Подагра ДАК здравје
Дали страдате од невообичаено потечени делови од вашето тело? Вашиот голем прст, метатарзус или колено изгледаат прилично големи? Тогаш може да страдате од раширено метаболичко нарушување гихт. Со неа, концентрацијата на урична киселина во крвта се зголемува над просекот. Како резултат, се формираат кристали на урична киселина, кои се таложат во зглобовите, бурзите, тетивите, во кожата, во 'рскавицата или дури и во бубрезите. Ова може да доведе до сериозно воспаление или оштетување на зглобовите и бубрезите. Бидејќи гихт е предизвикан од фактори како што се дебелина, нездрава и високо-алкохолна диета, но и недостаток на вежбање, тој се смета за богато заболување и е честа болест, особено во индустриските земји. Особено погодени се мажите на возраст од 40 до 60 години. Кај жените, гихт обично не се покажува пред менопаузата, бидејќи женските полови хормони обезбедуваат одредена заштита дотогаш.
Напад на болка и тестенини во зглобовите: симптомите
Првиот напад на гихт обично влијае на еден зглоб. Метатарзофалангеалниот зглоб на палецот е класичен, но метатарзалниот, глуждот, коленото или палецот се исто така вообичаени места за решавање на тврдоглави кристали на урична киселина. Акутен напад обично се случува преку ноќ, без никакво предупредување и кај очигледно сосема здрави луѓе. Силна болка, тестенини, отечени, обезцветени, жешки зглобови се физички реакции кои често се придружени со треска, главоболка и општа малаксаност. Без соодветна терапија или медицински третман, акутната состојба може да трае со недели и да се шири на други зглобови или органи. Меѓутоа, ако знаете што да направите, духот може да биде готов по неколку часа.
Премногу пурин: како се развива гихт?
Значи, хиперурикемијата е клучен збор. Вишок на урична киселина во крвта, што секогаш се јавува кога се нарушува рамнотежата помеѓу формирањето и излачувањето на урична киселина. Се прави разлика помеѓу примарен и секундарен гихт. Кај примарниот гихт, вроден метаболички дефект предизвикува хиперурикемија, така што бубрезите лачат помалку урична киселина отколку што е потребно. Секундарниот гихт, пак, се активира од болести или нарушувања. Во секој случај: Развојот на гихт се должи на вишок на таканаречени пурини. Пурините се производи за распаѓање кои се јавуваат при распаѓање на заболените клетки. А уричната киселина, пак, се создава кога пурините се распаѓаат. Бидејќи ние исто така конзумираме пурини со одредена храна како што се остатоци, месо, колбаси и алкохол - особено пиво - здравата исхрана е неопходна за спречување на гихт. Сепак, одредени лекови, анемија, нетретиран дијабетес, голем физички напор или инфекции исто така може да предизвикаат акутен напад на гихт.
Превенција за дијабетичари
Пет дополнителни придобивки против долгорочните ефекти на дијабетисот
Третман: ладење, чекање и пиење чај
Лекови
Третманот со лекови може да помогне брзо. Или се користат лекови кои промовираат излачување на урична киселина или го намалуваат нејзиното производство.
Физички третман
Терапија со физички гихт е опција за намалување на постојните симптоми и за спречување на оштетување на зглобовите и деформации при долготрајни напади на гихт. Без разлика дали физиотерапија и работна терапија, различни методи за релаксација на мускулите или насочени третмани со топлина и студ: Постојат неколку покажувачи кои помагаат да се намали непотребниот оток.
Домашни лекови
Не мора секогаш да се консултира професионалецот. Може да послушате неколку ефективни совети за третман во рамките на вашите четири wallsида.
- Заштитете ги зглобовите: Зафатениот зглоб не треба да доживува непотребен стрес. Ако се сомневате, можете дури и да се почестите со одмор во кревет.
- Ладни споеви: Третманот со настинка работи дури и без лекар. Без разлика дали облоги за ладење, крпа натопена во вода или обвивка од кварк на Баба: има многу начини да ја постигнете целта за закрепнување.
- Топли зглобови: Парадоксално, топлината исто така може да ја ублажи болката. Корисна е бања во топла вода збогатена со сено цвеќе или цвеќиња од камилица. Ова ги релаксира вашите мускули и зглобови.
- Да се пие чај: Изреката „почекај да видиме и пиеме чај“ ретко е точна како кога е успешно третиран нападот на гихт. Бидејќи чајот е диуретик, вишокот на урична киселина се надополнува надвор од телото. Чајот направен од семе од лен, лисја од бреза или како инфузија со чешне лук се смета за особено ефикасен.
Важно: Самостојно консултирајте се со вашиот лекар пред третманот. Некои ослободувачи на болка без рецепт може да содржат одредени супстанции кои одеднаш го зголемуваат нивото на урична киселина.