Подагра симптоми, третман, дозволена и забранета храна

Подагра: Симптоми, третман, дозволена и забранета храна

Подаграта е честа и сложена форма на артритис, која може да влијае на секого. Се карактеризира со ненадејна болка, оток, црвенило и нежност во зглобовите. Честопати, се зафатени зглобовите во основата на големите прсти.

Напад на гихт може да се случи одеднаш. Пациентот се разбудил среде ноќ со чувство дека палецот гори.

Зафатениот зглоб е врел, отечен и толку чувствителен што дури и тежината на листот е неподнослива.

Зошто се појавува гихт?

Подаграта, болест која погодува милиони луѓе, е предизвикана од насобирање на кристали на урична киселина во зглобовите. Грди кристали можат да се формираат кога имате високо ниво на урична киселина во крвта.

Урична киселина е преостанат производ кој произлегува од распаѓање на пурините, кристалните соединенија во храната што ја јадеме. Поточно, нашето тело произведува урична киселина кога ги распаѓа пурините - супстанции што природно се наоѓаат во човечкото тело.

Пурините се наоѓаат во одредена храна, како што се стек, животински органи и морска храна. Други производи кои ја зголемуваат уричната киселина се: алкохолни пијалоци, особено пиво, и пијалоци што содржат фруктоза.

Нормално, уричната киселина се раствора во крвта и поминува низ бубрезите, достигнувајќи до урината. Но, понекогаш, или вашето тело произведува премногу урична киселина или вашите бубрези елиминираат премалку урична киселина. Кога тоа ќе се случи, уричната киселина формира остри кристали слични на игла на зглобовите. Тие предизвикуваат болка, воспаление и оток.

Симптоми на гихт, ревматска болест

Најчесто, акутните напади на гихт се карактеризираат со неподнослива болка во погодениот зглоб. Болката е придружена со чувство на топлина (во зглобот), оток, црвенило и нежност.

Зглоб во основата на палецот на ногата е област најчесто погодена од болеста. Другите зглобови на кои може да влијае гихт вклучуваат: глуждовите, колената, зглобовите, прстите и лактите.

Симптоми на гихт често се јавуваат ноќе. Тие вклучуваат:

Интензивна болка во зглобовите. Подаграта обично влијае на зглобот на палецот, но може да влијае на секој зглоб. Болката е неподнослива првите четири до 12 часа по почетокот на кризата.
Непријатност во зглобовите. Откако болката ќе се смири, се чувствува непријатност во одредени зглобови. Може да трае од неколку дена до неколку недели. Последователните напади на гихт може да траат подолго и да влијаат на повеќе зглобови.
Воспаление и црвенило. Зафатените зглобови се топли, црвеникави и отечени.
Тешкотија при движење. Како што напредува гихт, можеби нема да можете нормално да ги движите зглобовите.

Кога треба да одите на лекар

Ако имате ненадејна, интензивна болка во зглобот, консултирајте се со вашиот матичен лекар или специјалист. Нелекуваниот гихт може да ја влоши болката и да ги оштети зглобовите.

Покрај тоа, ако имате треска и зглобот е жежок и воспален, тоа може да биде знак на инфекција. Значи, медицинската нега е задолжителна.

Третман на гихт и диета

Фактори на ризик

Склони сте на гихт ако имате високо ниво на урична киселина во вашето тело. Фактори кои го зголемуваат нивото на урична киселина вклучуваат:

Подагра: Храна што треба да се избегнува

Organsивотински органи (црн дроб, бубрези), црвено месо (говедско, јагнешко и свинско месо), колбаси, морска храна (школки), но и сардели, сардини и туна. Умерени делови од риба можат да бидат дел од исхраната на оние кои страдаат од гихт.

Исто така, Не е препорачано ниту потрошувачка на спанаќ, домати, аспарагус, пиво или дестилирани ликери, слатки и кисели пијалоци, бонбони или пекарски производи што содржат шеќер.

Прочитајте исто така: Депресија: Причини и симптоми на оваа состојба

Подагра: Дозволена е храна

Исхраната на страдалките од гихт не е пријателска, но има многу дозволени производи. Еве неколку намирници со низок пурин, кои се генерално безбедни за луѓето со гихт:

овошје: Сите плодови обично се препорачуваат за оние кои ја имаат оваа ревматска болест. Црешите дури можат да помогнат во спречување на напади со намалување на нивото на урична киселина и намалување на воспалението.
зеленчук: Компири, грашок, печурки, краставици, модри патлиџани и зелен лиснат зеленчук (романска салата).
Мешункаст зеленчук: Леќа, грав, соја.
Ореви и семиња.
Цели зрна: Овие вклучуваат овес, кафеав ориз и јачмен.
Млечни производи: Сите млечни производи се дозволени, но тие треба да содржат малку маснотии.
Јајца.
Чај од кафе.
Билки и зачини.
масла: Масла од канола, кокос, маслиново и ленено семе.

Храна што можете да јадете во умерени количини

Свеж лосос или конзервирана обично содржи пониски нивоа на пурини отколку повеќето други видови риби.

Подагра: Превенција

За да избегнете напади на гихт, се препорачува оние кои страдаат од оваа ревматска болест да консумираат многу течности. Тие треба да бидат хидрирани, но избегнувајте пијалоци со шеќер и алкохол.

Третман на гихт за време на кризата

Одредени лекови ја намалуваат болката и воспалението при напади на гихт, како што се антиинфламаторни лекови (ибупрофен и напроксен), колхицин и кортикостероиди. Другите лекови го намалуваат нивото на урична киселина во крвта и спречуваат складирање на урична киселина во зглобовите, помагајќи да се спречат други напади и компликации. Овие лекови вклучуваат алопуринол, фебуксостат, лесинурад и пробеницид.

Да запамети: Лековите мора да бидат препишани од лекар.

Подагра: третман на натурист

Многу луѓе прибегнуваат кон природни лекови за лекување на гихт. Меѓутоа, ако болката во гихт е неподнослива, контактирајте го вашиот лекар пред да пробате некој од следниве лекови:

На располагање се бројни природни третмани кои помагаат или спречуваат напади на гихт.
Никогаш не ги заменувајте третманите препорачани од вашиот лекар со третмани што сте ги откриле во разни статии или што ги предложиле вашите пријатели.

Се надеваме дека ви се корисни информациите што ги даваме. Исто така, ако имате предлози за оваа болест (гихт) - природни третмани или диета, не двоумете се да ни пишете на нашата Фејсбук страница.