ПОДГОТОВКА 2018-03-21А ЗА СЛЕБЕЕ ДЕТОКСУЦ

Документи

• Добро измијте јаболка и магдонос

слебее

• Излупете вар и делумно краставица

• Вметнете ги состојките наизменично низ инката

Снабдување со соковник ладна преса Кувингс

Магдоносот може да се бори против жолтицата, тој е ефикасен во блокирањето

функција на црниот дроб, белите дробови и бубрезите. Помош

заздравување на пептичен улкус.

Освен витамин Ц, вар содржи и флавоноиди

антиканцерогени својства и антибиотици кои помагаат

третман на пептичен улкус.

1 Портие | 1 КОМПЛЕКСИТЕТ | 5 мин. ПОДГОТОВКА 10 мин. ГОТВЕЕ

Рецепт подготвен со соковник за ладна преса C9500

Хранлива сок од краставица, магдонос и вар

• Излупете тиква, изрендајте ја и исцедете го сокот. Чиста и

• Вметнете ги состојките наизменично низ инката

набавка на соковник за ладна преса Кувингс

Киви има повеќе витамин Ц отколку портокал. а

просечното овошје тежи околу 75 грама и обезбедува 120% од

дневна потреба од витамин Ц.

Ананасот ги зајакнува коските поради високата содржина

на манган, неопходен минерал во формирањето на коските и а

сврзно ткиво, антиинфламаторно, засилувачко дејство,

прочистувачки, детоксикациски, антидепресив, содржи бромелаин,

пектини, полисахариди, витамин Ц, триптофан, серотонин,

минерали и витамини, влакна; поради бромелаин, плод на

Ананасот е многу корисен за обезбедување на правилно функционирање

на гастроинтестиналниот тракт, сокот од ананас може дури и

Рецепт подготвен со соковник за ладна преса C9500

ИМУНИТЕТЕН СОК ВО КИВИ, GУНГЕР И АНАС

• Излупете лимон, портокал и киви

• наизменично вметнете ги состојките во инката

Снабдување со соковник ладна преса Кувингс

C9500PR, за да може лесно да се подигне од вратилото на црвот.

Рецепт подготвен со соковник за ладна преса C9500

ИМУНИТЕТ НА СМУТИ СО ПОРТОКОЛИ И МАРКЕДИ

• опремување на соковник за ладна преса Кувингс со сито

• добро измијте ги состојките, излупете го портокалот

• Постепено ставете ги состојките во соковникот како што следува

така што тие лесно се собираат од вратилото на црвот

• пијте го сокот веднаш по готвењето.

КОРИСНИ ИНФОРМАЦИИ И СОВЕТИ

Сливите имаат висока содржина на целулоза и муцилажа,

кои имаат корисен ефект врз цревата, стимулирачки

цревен транзит и на тој начин давање лаксативно дејство.

Рецепт подготвен со соковник за ладна преса C9500

• Монтирајте го ситото за смути

• Измијте и исчистете зеленчук и овошје и воведете

за возврат во соковник за ладна преса Кувингс

• Истурете во чаша и пијте веднаш за да имате корист

од сите негови својства.

Не јадете вишок овошје или навечер! Ако сакаш

изгуби неколку килограми, не троши повеќе од

3 овошја на ден (до 15 часот). Можете да ги јадете наутро

или како закуска помеѓу оброците, цели или во форма

• Корен од магдонос - 1 ЕЕЗ.

1 Портие | 1 КОМПЛЕКСИТЕТ | 5 мин. ПОДГОТОВКА 5 мин. ГОТВЕЕ

Рецепт подготвен со соковник за ладна преса C9500

ДИЕТАРЕН СМУТИ ПО ПРАЗНИЦИ

• добро измијте моркови и зелка

• Излупете го лимонот и цвеклото

• наизменично вметнете ги состојките во инката

Снабдување со соковник ладна преса Кувингс

B3500PR, за да може лесно да се подигне од вратилото на црвот.

1 ПОРТИЕ | 1 КОМПЛЕКСИТЕТ | 5 мин. ОБУКА

Рецепт подготвен со ладно цеден соковник B6000

Хранлива зелка и сок од црвена репка

• опремување на соковник за ладна преса Кувингс

B6000W со сито од сок

• добро измијте ги сите состојки и исчистете го лимонот

• Постепено ставете ги состојките во соковникот како што следува

така што тие лесно се собираат од вратилото на црвот

• пијте го сокот веднаш по готвењето, кога и да го почувствувате

Ако сте имале богат оброк во комбинација со алкохол, тоа е

следниот ден може да почувствувате замор и главоболка.

Алкохолот предизвикува дехидратација. Се препорачува да се пие

најмалку 300 ml вода пред спиење и истата веднаш

како се будиш Избегнувајте енергетски пијалоци и кафе

затоа што тие можат да направат повеќе штета отколку корист.

1 ПОРТИЕ | 1 КОМПЛЕКСИТЕТ | 5 мин. ОБУКА

Рецепт подготвен со ладно цеден соковник B6000

• опремување на соковник за ладна преса Кувингс

B6000PR со сито за смути

• Постепено ставете ги состојките во соковник како што следува

така што тие лесно се собираат од вратилото на црвот

Пијте пијалак веднаш по готвењето, секој ден,

за 2-3 недели во првиот дел од денот.

• Прашок од коноп -

• Коријандер - грст лисја

• морско оревче - врв лажичка

• ingerумбир - 2 - 3 см од коренот

1 ПОРТИЕ | 1 КОМПЛЕКСИТЕТ | 5 мин. ОБУКА

Рецепт подготвен со ладно цеден соковник B6000

СМУТИ ЗА СТИМУЛИРАЕ НА ДИГЕСТИЈА

• Убаво измијте ги состојките

• Извадете ги дршката и семето од пиперките

• Излупете краставица, ѓумбир и лимон

• Исечете го јаболкото, краставицата, пиперката, лимонот на парчиња. Тие

тие исто така можат да се вметнат цели во снабдувачката уста

иновативен, екстра широк, на соковник со притискање на

• Ставете ги во устата за снабдување и подгответе го сокот

Зелката можете да ја замените со листови од целер и краставици со

ротквица или цвекло. Пред подготовка на сок од спанаќ и

зелка, препорачуваме да ги чувате лисјата во ладна вода за

приближно 30 минути за да добиете максимални хранливи материи

од нив, по ладно цедење.

2 ПОРТИИ | 3 КОМПЛЕКСИТЕТ | 278 калории

Рецепт подготвен со ладно цеден соковник B6000

• опремување на соковник за ладна преса Кувингс

B6000PR со сито од сок

• да се подготви бадемово млеко

бадемите (оставени да киснат неколку часа) во соковник

со ладно притискање на Кувингс, наизменично со обична вода.

Отстранетата пулпа може повторно да се користи 2-3 пати,

понатаму додавање на вода. Млекото ќе излезе доволно

мрсна и не ви треба вреќа за цедилка,

како кога правите бадемово млеко во мешалка.

• измијте го соковникот и ставете го портокалот и