Подготовка на раѓање, регресија во - Јога студио Фрејсинг

Подготовка за раѓање - Пренатална јога

Бременоста е време на големи промени.

јога

Дајте си соодветно внимание на себе и на вашето бебе.

Бременоста е многу посебно време за вас. На овој час по јога се посветувате себе си и на вашето стомачно чудо. Thisе добиете важни совети за вашата пракса во ова време, вашето тело повеќе не треба да биде изложено на сè! Далеку од метежот и вревата, можете да уживате во јога вежби кои ќе ви ги олеснат бременоста и породувањето.

Исто така се користи за подготовка за раѓање.

Специјалните вежби за јога за бремени жени не само што даваат сила и обезбедуваат релаксација. Покрај тоа, ќе научите да се подготвувате за раѓање на свесен и природен начин и да ги ублажувате симптомите што можат да се појават за време на бременоста.

Болката во грбот или хормоналната непријатност исто така може да се намалат со редовно присуство на курсевите.

Четврток, 17-ти септември 2020 година

МОANЕ И САМО да учествувате на Интернет,

Ве молиме регистрирајте се со нашиот распоред на курсеви преку Интернет