Подготовките за менопауза ветуваат премногу - здравје; Светски тематски спорт - ВЕСЕР-КУРИЕР
Флуктуирачко расположение, слаб сон и потење: многу жени страдаат од менопауза. Додатоците во исхраната ветуваат олеснување - но поборниците за потрошувачи предупредуваат на тоа.
Минхен/Берлин (dpa/tmn) - Додатоците во исхраната со таканаречените изофлавони би требало да им помагаат на жените за време на менопаузата. Ова или нешто слично е барем ветувањето на производителот. Сепак, не постојат научни докази дека изофлавоните од соја и црвена детелина ги ублажуваат типичните симптоми на менопауза, предупредуваат центрите за совети за потрошувачи.
Како и да е, многу производители на вакви производи ги рекламираат своите претпоставени придобивки - на пример индиректно преку имиња на производи со зборот „Мено“ или преку насочено обраќање на жени на соодветна возраст. Други, исто така, даваат директни здравствени ветувања, иако овие се барем делумно забранети. Ова го покажува прегледот на центрите за консултации на потрошувачи на 22 додатоци на храна со црвена детелина и изофлавони од соја.
Прашање за дозата
Тестот, исто така, покажува дека многу производители се откажуваат од предупредувања за максималното времетраење на користењето на средствата. Иако не се задолжителни, тие се барем препорачани од Европскиот орган за безбедност на храна (EFSA). Тие исто така ќе бидат многу потребни: Скоро две третини од кандидатите за тестирање (14 од 22) се дозирани толку високи што потрошувачите ги надминуваат водечките вредности на EFSA за дневно внесување на такви препарати.
Според застапниците на потрошувачите, изофлавоните се секундарни растителни супстанции кои можат да имаат ефекти слични на хормони. Затоа се нарекуваат и растителни хормони и главно се наоѓаат во сојата - а со тоа и во производите како што се соја пијалоци или замена за месо.
Експертите советуваат умереност
Нема докази за несакани несакани ефекти. Сепак, сè уште е нејасно дали потрошувачката на такви производи го зголемува ризикот од рак на дојка кај жени кои поминуваат низ менопауза. Затоа ЕФСА препорачува да не се земаат производи со изофлавони од соја повеќе од десет месеци истовремено, а за изофлавоните од црвена детелина тоа е само три. Федералниот институт за проценка на ризик (BfR) се согласи со оваа проценка.
Овие упатства се однесуваат на здрави жени за време и по менопаузата. Во суштина, центрите за потрошувачи советуваат секогаш да барате медицински совет пред да користите додатоци на храна со изофлавони.