Подготвувате се да одите на море и сакате брзо да изгубите тежина Обидете се со диета со супи од зеленчук!
Сè е зелено и здраво! Затоа, зошто да не пробате заживувачка диета со зелен зеленчук што ќе ви помогне да изгледате bestверски во костим за капење?
Главниот зеленчук во зелената диета е спанаќот, кој можете да го комбинирате со друг зелен зеленчук како тиквички, кеale, зелена салата, брокула, аспарагус, боранија, грашок, зелена пиперка, бриселски зелки и редовна зелка.
Супата е многу лесна за подготовка! Во тенџере со вода, варете го зеленчукот, освен спанаќот, кој врие многу брзо. Ставете малку сол и малку бибер во водата. Кога супата е подготвена, тргнете ја од оган и оставете ја да се излади.
Потоа поминете го зелениот зеленчук со мешалка, а потоа изедете го со неколку гранчиња свеж магдонос.
Оваа диета треба да се чува само пет дена и се препорачува да се јадат две порции супа секој ден. За тоа време ќе можете да се ослободите од масните наслаги, но и да го детоксицирате вашето тело.