Подкаст # 21 Нутриционистички науки vs.

Исхраната со ајурведа и науката за исхрана не одат заедно - јас постојано го слушам тоа. Во оваа епизода ќе ви покажам како можете да ги комбинирате двете науки и на крајот ќе ви дадам 10 основни совети со кои можете директно да ја подобрите вашата исхрана

ајурведа науката

Исхраната со ајурведа и науката за исхрана не одат заедно - јас постојано го слушам тоа. Во оваа епизода ќе ви покажам како можете да ги комбинирате двете науки и конечно ќе ви дадам 10 основни совети со кои можете директно да ја прилагодите вашата исхрана.

  • каква е разликата помеѓу науката за исхрана и принципите на Ајурведата
  • зошто науката ги поддржува принципите на Ајурведата
  • кои се најголемите заблуди и заблуди за исхраната и Ајурведата
  • кои совети можат директно да ви помогнат за здрава исхрана без да ја знаете вашата доша
  • како можете да ги усогласите диетата Ајурведа и препораките за исхрана

Се радувам на вашиот коментар на Фејсбук или Инстаграм. Слободно пишете ми што одземавте од епизодата и како ја спроведувате Ајурведата и здравата исхрана!