Подобар секс со силен карличен под
Мускулот на карличниот под има важна улога кај жените. Прочитајте овде како можете лесно да го обучите
Како да ги зајакнете мускулите на карлицата
Мал мускул - голем ефект! Карличниот под или мускул на компјутер (Musculus pubococcygeus) минуваат низ целата карлица и гарантираат дека нашите внатрешни органи - особено мочниот меур и матката - остануваат на место. Но, тоа не е доволно, бидејќи мускулот исто така игра одлучувачка улога во нашиот сексуален живот: Овде тој обезбедува поголема чувствителност и нè носи во полн ек за време на поинтензивни оргазми!
Спротивстави се на слабиот карличен под
Како и сите други мускули, мускулот на карличниот под ја губи својата цврстина со зголемување на возраста, бременост или општа слабост на сврзното ткиво и само недоволно ја исполнува својата задача. Последиците: намалена сензација за време на секс или дури слабост на мочниот меур.
Мускулите на карличниот под можат ефикасно да се тренираат со неколку едноставни вежби или специјални, мали уреди за обука (вагинални топчиња). Ви го претставуваме вашиот личен тренинг за силен, обучен карличен под!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Што точно носи обука за карличен под?
Како што веќе знаеме, мускулот на карлицата ги држи внатрешните органи на место и гарантира дека нема да станеме инконтинентни. Но, како работи точно? Тоа е многу едноставно: мускулните жици ги затвораат мочниот меур, уретрата и вагиналниот канал од двете страни и го држат ткивото заедно кога се стега - свесно и несвесно. Можете исто така лесно да го тестирате ова сами со обид едноставно да го запрете млазот во средина следниот пат кога одите во тоалет - вашиот карличен мускул ја работи својата целосна работа тука! Но, може да стори уште повеќе: на пример, истиот мускул се собира за време на оргазмот и на тој начин ги обезбедува интензивните чувства. Womenените со посилни компјутерски мускули имаат помалку проблеми со постигнување оргазам и често го доживуваат поинтензивно. И човекот има повеќе од тоа, бидејќи цврстиот карличен под се чувствува поцврсто кон него. Колку е убаво што ова може да се обучи со едноставни вежби за карличен под!
Обука со вагинални топчиња
Вагиналните или loveубовните топчиња се изработени од особено материјал за кожата и исто така често се обложени со силиконски или специјални материјали што имитираат на кожата (т.н. еластомери) и се идеално погодни за бремени жени Малите тежини ротираат внатре во малите 28-230 грама единечни или двојни топчиња - ефект што се зголемува со движењето. Оваа ротација сега предизвикува рефлекс во мускулите на карлицата, бидејќи се обидува да ги задржи топчињата внатре. Ова се случува автоматски и воопшто не е напорно - така да не мора да се грижите дали топките ќе испаднат.