Подригнување - здраво за стомачните совети за здравјето на Банкхофер

Burp, copern, направи малку burp - има многу зборови за подригнување. И поговорки. „Зошто не прдиш и не подригнуваш, не ти се допадна?“, Се вели дека го прашал Мартин Летроу. Или: „Бурпот е стомачен ветер што не може да го најде патот до Хинт“.

Медицински гледано, подригнувањето е ненадејна евакуација на гасови од желудникот, од кои повеќето имаат четири причини:

Премногу богата храна
Голем процент на задуена храна (на пример, грав) во храната
Премногу газирани пијалоци како минерална вода, пенливо вино, лимонада, кола или пченично пиво
Стрес што се појавува на вашиот стомак

Кога стомакот подригнува, воздухот се притиска бучно одблизу од стомакот. Ако празнењето се одвива од самото дно на желудникот, тогаш подригнувањето е многу бучно. Затоа се смета за грубо, одвратно и израз на многу лошо воспитување во нашата култура. Од медицинска гледна точка, сепак, мора да се каже дека има многу здравствени придобивки.

Подригнувањето е добро за вас

Празнењето на дигестивните гасови од желудникот е природен процес кој не треба да се потиснува. Бидејќи тоа може - според специјалистот за холистичка медицина, др. Мајкл Еренбергер - имаат ужасни последици, па дури и здравствени проблеми. На пример:

Зголемени палпитации
Отежнато дишење и резултат на вознемиреност
Жешки блесоци
Вртоглавица и отежнато спиење

Овие проблеми се јавуваат затоа што стомакот исполнет со гасови ја турка дијафрагмата нагоре и го притиска срцето. Ова создава стегање во градите што личи на ангина пекторис. Покрај тоа, физичките ритми како дишењето се нарушени. Во секој случај, подобро е да излезете од општеството и да се ослободите надвор со моќен burp отколку да го потиснете подригнувањето и да создадете проблеми. Покрај тоа, работата на дигестивниот систем му се олеснува на желудникот, ако не е надуена од голема количина на гасови.

Трикови и домашни лекови за подригнување

Треба да одвоите време за јадење. ова ве спречува да голтате воздухот што треба повторно да излезе
Помогнете при варење со џвакање полека и внимателно
Избегнувајте да пиете пијалоци низ слама. Исто така, привлекувате многу воздух кога пиете директно од шишето
Избегнувајте многу да зборувате додека јадете. Не е за ништо што децата се учат: "Човек не зборува со полна уста".
Нема телевизија додека јадете. Ја губите контролата врз внесувањето храна и проголтате многу воздух
Ако треба многу често да еруктирате, тогаш ова може да биде предвесник на почетно воспаление на слузницата на желудникот или имате Helicobacter pylori. Ова мора да го разјасните со вашиот лекар.
Уживањето во мојата шолја млак чај од камилица е многу корисно. Бисабололот што го содржи го смирува стомакот
Пијте вода со лековита глина. Истурете 1 лажичка лековита земја за внатрешна употреба (аптека) во чаша вода, добро промешајте и пијте брзо

Само бебето може без проблеми и енергично да го ослободи проголтаниот воздух додека пие од стомакот како „испакнатина“. Тоа дури добива аплауз за тоа. Како возрасен, не треба да го потиснувате подригнувањето, но избегнувајте го во друштво.