Подсвесно здравје Терапија со хипноза
Методот на хипнотерапија е научен начин за решавање на проблемите на душата, но и болести на варењето, циркулацијата на крвта и зглобовите
Современите психотерапевтски практики користат специјализирана техника која добива на огромна основа: хипнотерапија. Со овој метод, без земање апчиња, само со длабока релаксација, под водство на психологот, можеме да добиеме вонредни здравствени придобивки кај болести за кои други методи даваат погрешно или тешко да се реши. Терапијата со хипноза помага во ублажување на болката, враќање на самодовербата, откажување од пушење и други дефекти во однесувањето, па дури и органски дисфункции како што се запек, несоница, дебелина. Психотерапевтот знае како да ја отстрани причината за овие нарушувања од потсвеста. Еве што треба да знаеме за хипнозата пред да го користите овој метод за терапевтски цели.
Начин да се ослободите од напнатоста
Хипнозата не е шарлатанија, не е магија, не е циркуски број. Тоа е метод на научна терапија, применета според современите принципи од овластени специјалисти во практиката на хипнотерапија. На кратко, станува збор за предизвикување состојба на длабока релаксација, при што специјалистот му помага на потсвеста на пациентот да го достигне проблемот што го има и со тоа да го елиминира, заменувајќи ги старите однесувања., штетно, со други, корисно. Во основа, преку овој метод луѓето се релаксираат и ја враќаат самоконтролата, животот станува поздрав, похармоничен. Секое човечко суштество има природна способност да одговори на хипноза. За хипнотерапија да биде успешна, пациентот мора да помине доброволна терапија и да му верува на лицето кое го хипнотизира. Без доверба од терапевтот, без согласност на пациентот и без соработка, невозможно е да се хипнотизира лице. Сесијата трае во просек 50-60 минути, а повеќето луѓе ги добиваат првите резултати по четири или пет сесии. Меѓу децата, кои обично се полесно да се хипнотизираат, често има промени дури и по првата сесија.
Повлегување во внатрешниот универзум
Специјалистот за хипнотерапија ја насочува дискусијата така што пациентот ќе се внесе во предложените слики и зборови. Најчесто користениот метод е со кој терапевтот формулира реченица како што се: „Кога ќе излезете од канцеларијата, нема да имате желба да пушите“. Во други времиња, тој нема да му каже на пациентот да не пуши, но ќе ги покаже штетните ефекти на оваа навика. Овие вистини, кои пациентот веќе ги знае, ќе бидат многу пореално научени во состојба на транс, и по завршувањето на сесијата, кога ќе ја запали првата цигара, ќе се двоуми. или дури и ќе се откаже од нездравиот порок. Тука е и техниката на регресија, во која хипнотизаторот го свртува пациентот навреме да открие потиснати спомени. Овој метод треба да се користи со претпазливост, бидејќи може да изнесе болни или лажни спомени на површината. За хипноза терапија на некои здравствени состојби, се користи техника на сугестија што ќе му помогне на пациентот да ги надмине болките или нездравите навики во исхраната. Така, хипнотерапијата дава резултати во случај на зависници од алкохол и тутун, оние кои имаат фобии и тикови, кои повеќе не веруваат себеси, кои се срамежливи. и вознемирени, кои имаат потешкотии во концентрацијата, кои не можат да се воздржат од јадење.
Ја намалува потребата од земање лекови
Како да изберете добар хипнотерапевт?
Хипнотерапија, за умот и телото
Проблеми кои реагираат на терапија со хипноза
- воспалително заболување на цревата
- нарушувања на спиењето
- зависности
- синдром на иритирани црева
- астма
- фобии (страв од пајаци, авиони, стоматолози)
- трудот и раѓањето
- кожни состојби (акни, псоријаза, егзема, атопичен дерматитис)
- мигрена и главоболка
- стрес
- Uitiuit Не уши
- хронична болка
- анорексија и булимија
- варење
- грицкање на ноктите, пелтечење
- подигнување на спортски перформанси со зголемување на самодовербата
- регулирање на циркулацијата на крвта
- депресија
- сексуална дисфункција
- алергии
- запек