Подводен туш - AboutSpa
Подводен туш. Царот Август страдал од заболување на црниот дроб и се излекувал со помош на ладни бањи, препорачани од грчки државјанин. Овој лик, наречен Антониус Муса, беше награден со ослободување од данок и доби златен прстен и пари. Може да се каже дека Антониус Муса е татко на хидротерапија.
Подводното туширање е форма на хидротерапија, последното ги групира сите форми на терапии кои користат вода како метод на лекување. Водата се користи во сите негови форми: пареа, воден млаз, мраз, бањи, облоги, туш Виши, туш под вода, кнејп/емотивни тушеви, гаргара, вдишувања итн.
Топла вода, ладна вода
Со проширување на крвните садови, топла вода го активира снабдувањето со крв од органите, до мускулите и кожата. Напротив, студената вода го забрзува снабдувањето со крв на органите и го намалува во насока на кожата. Додека ладна вода стимулира, топла вода се тресе, но тие исто така имаат едно заедничко: тие ја намалуваат напнатоста и болката во мускулите. Преку своето дејство врз крвта, водата, без разлика дали е ладна или топла, го стимулира зајакнувањето на имунитетот.
Подводниот туш е форма на џакузи што се одвива на следниов начин: целото тело или дел од него се прска со поток вода, додека пациентот е во базен со вода чија температура варира помеѓу 34-37 ° С. Подводна сесија под туш варира помеѓу 5 и 15 минути и обично започнува со долниот дел од телото. Тајната на подводниот туш се состои во притисокот што го има водниот млаз, тој може да варира на скала од 1 до 6, во зависност од отпорноста на третираната област. Проектираната вода за туширање формира агол од 35 ° C до кожата.
Ефектите од подводниот туш варираат, во зависност од температурата на водата. Ако млазот има температура под 30 ° C, нејзиниот ефект е тонирање. Кога температурата надминува 35 ° C, тушот има релаксирачки ефект, сличен на оној на масажата. Кога жешкиот млаз се менува со студениот, има ефект на вазоконтракција - вазодилатација, позната како вазомоторна.
Главната функција на водата е да го зајакне телото и да го исчисти од нечистотии: токсини, мртви клетки итн. Преку овие ефекти, подводниот туш го подобрува варењето, ја стимулира циркулацијата на крвта и ја намалува болката. Сесиите за подводен туш се следат 3-4 пати неделно, неколку недели по ред.
Преку вазомоторниот ефект, подводниот туш има позитивно влијание врз многу кардиоваскуларни заболувања: хипертензија, атеросклероза, срцева слабост, проширени вени и хемороиди. Сепак, тоа е контраиндицирано кај тешки срцеви заболувања. Со стимулирање на активноста на нервниот систем, оваа терапија е корисна во случаи на преголема работа, несоница, хиперрецикбилност, депресија, хиперемотивност. Сепак, тоа е контраиндицирано во случај на сериозни ментални нарушувања.
Подводен туш: правила
1. Телото мора да биде постојано топло - пред да нанесете ладна вода, направете неколку вежби за загревање. Просторијата во која се практикува оваа терапија не смее да има температура пониска од 20 ° C.
2. Примената на млазници со ладна вода мора да биде со кратко траење. Колку е поладна водата, толку пократко ќе биде нејзиното време на примена.
3. По нанесувањето, телото мора да се загрее и да не се брише. Апсорпцијата на вода предизвикува ненадејно сушење и надворешно загревање, а не внатрешно греење. Водата ќе се отстрани што е можно повеќе со помош на рацете, а потоа пациентот ќе носи памучна наметка.
4. Примената на топла вода треба да се користи во умерени количини. Се користи особено кај кревки луѓе или на почетокот на лекот. Топла вода е помалку стимулативна и не треба да се злоупотребува за да не се создаде навика. Во спротивно, температурата на водата ќе мора постојано да се зголемува за да се добијат повеќе резултати.
5. Терапијата треба да се следи најмалку еден час пред оброците и во интервал од 2-3 часа по оброците.
Дали те натерав да сакаш да се бањаш? Можеме да ве закажеме во едно од бањите на партнерите!