Појадок од бери бобинки со млеко - сон за кефир направен од боровинки, капини, банани и природен кокос
Почитувани пријатели на кефир,
Кога се разбудив утрово, помислив дека е време за уште еден вкусен рецепт за млечен кефир. Сонував за вкусен појадок со кефир и бобинки и отидов директно во кујната за да го остварам овој сон.
Се сетив на изреката на баба ми: „Јадете како крал наутро, како селанец напладне и како просјак навечер“ и ми даде цел да го започнам денот слободно со обилен појадок направен од млечен кефир.
Дали знаевте дека постојат многу различни начини да појадувате низ целиот свет?
Повеќето од нив барем ја знаат идејата за францускиот појадок со кафуле и слатка багета или кроасан. Но, и утринскиот оброк на Британците, кои обично го сакаат срдечно со јајца и сланина, колбаси, домати на скара и печурки на скара, чај, тост и џем се познати на многумина. Но, дали знаевте како изгледа многу чест појадок во Кина? Соја млеко обично се пие таму наутро и се служи со оризови супи или тестенини. Сезонски има и колачи со ориз исполнети со сусам, грав или зеле од грав. Во Индија наутро се јаде еден вид палачинка, која често се служи со зеленчук кари или кокосов орев.
Постојат толку многу различни начини да појадувате, но утрово чувствувам потреба за нешто овошно со млечен кефир и затоа би сакал да ве запознаам со овој вкусен рецепт:
Кои состојки ви се потребни за овој рецепт за млеко кефир Бери:
- 200 гр замрзнати капини
- 100 гр замрзнати боровинки
- 3 зрели банани
- Пијалок од кокос 325мл
- 1 лажичка сируп од агава
- 2 лажици сушен кокос
- 350 гр кефир, кремаста конзистентност - мојот вкусен органски квалитетен кефир може да го добиете овде * од мене
- за украсување: неколку боровинки и сушен кокос
Дали имате сè? Така сами го подготвувате појадокот од бери млечни кефири!
- Пире 125мл пијалок кокос, 125мл кефир, капини и сируп од агава во мешалка на висока мешавина приближно 1 мин. Пополнете во 4 чаши и ладете
- Пире 125 гр кефир, 100мл пијалок кокос, боровинки и излупена банана во миксер со голема брзина околу 1 минута и внимателно истурете го на ладниот слој од капина со бавно движење. Повторно разладете ги чашите
- Пире 100мл кефир, 100мл пијалок кокос, преостанатите банани и снегулки од кокос во миксер околу 1 минута на високо ниво. Потоа внимателно истурете ги во чашите како горниот слој.
- На крај украсете ги сите чаши со кокосови снегулки и боровинки и послужете ги
Појадок од бобинки со млечен кефир - сон за кефир направен од боровинки, капини, банани и кокос
состојки
- 200 гр замрзнати капини
- 3 зрели банани
- 100 гр замрзнати боровинки
- 350 гр домашно млеко кефир, кремаста конзистентност
- Пијалок од кокос 325мл
- 1tsp сируп од агава
- 2 лажици сушен кокос
- грст боровинки и повеќе снегулки од кокос за украсување
Како да го направите тоа:
Пире 125мл пијалок кокос, 125мл кефир, капини и сируп од агава во миксер на високо ниво околу 1 мин. Пополнете во 4 чаши и ладете
Пире 125 гр кефир, 100мл пијалок кокос, боровинки и излупена банана во миксер со голема брзина околу 1 минута и внимателно истурете го на ладниот слој од капина со бавно движење. Повторно разладете ги чашите
Пире 100мл кефир, 100мл пијалок од кокос, преостанатите банани и снегулки од кокос во блендерот околу 1 минута на високо ниво. Потоа внимателно истурете ги во теглите како горниот слој.
На крај украсете ги сите чаши со кокосови снегулки и боровинки и послужете ги
Сонот за млеко кефир Бери е подготвен - вкусен почеток на денот.
И сега: само уживајте!
Се гледаме наскоро за следниот рецепт со кефир или комбуха
Погледнете го ова видео за кефирот и многу други на мојот канал на YouTube ...
* ова е придружна врска - Поврзани врски се рекламни врски