Појадок од ориз со портокал - рецепт

Карактеристики на вегетаријанец

Тип на мени за појадок

регионот -

состојки

Порции: 2

• 150 гр ориз со кратко зрно
• 8 гр семе од чиа
• 1 нотка сол
• 8 гр ленено семе
• 10 гр снегулки од кокос
• 300 мл вода
• 250 мл млеко
• 1 нотка куркума
• 1 компјутер. Портокал (органски)
• 2 лажички масло од семе од грозје
• Мед (по вкус)
• 1 нотка цимет
• 1 грст ореви (сецкани)

Тематски светови

• Рецепти за бранч
• Рецепти за појадок
• Рецепти за ориз
• Рецепти за храна од мозок
• Рецепти за чиа
• • Рецепти за супер храна
  • Кориснички рецепти
  • Вегетаријански рецепти
  • Рецепти од цимет
  • Рецепти за појадок
  • Рецепти од куркума
  • Бринер рецепти

Повеќе

Спонзорирано од

подготовка

1. За Појадок од ориз Донесете го млекото со вода, цимет, куркума и малку сол да зоврие со портокалот.
2. Додадете ориз со кратко зрно, семе од лен, семе од чиа, снегулки од кокос и сецкани ореви. Врие на тивок оган додека не заврши оризот (приближно 20-30 минути, во зависност од тоа колку сакате да биде цврст оризот). Помешајте повторно и повторно.
3. Излупете го портокалот, поделете се на клинови и исечете ги на парчиња. Поделете го појадокот од ориз во две чинии и одозгора ставете ги парчињата портокал.
4. Прелијте со лажичка масло од семе од грозје над секоја. Ако сакате, можете да го засладите со малку мед. Послужете топло!

Ако имате непрскан портокал при рака, можете да додадете и кора од портокал. На Појадок од ориз секогаш може да се редизајнира. Изборот на ореви, овошја и зачини може да се разликува индивидуално и според вкусот.

---