Појадок - ПОДОБНА
Неодамна, започнав да го прилагодувам рецептот на Грег Плит (веројатно многумина сте слушнале за тоа) на мојот буџет и мислев дека ќе го споделам со вас.
состојки:
750 гр пилешки гради
300 грама брокула
500 гр мешавина од мексикански зеленчук
300 гр пченка
1-2 домати
1-2 кромид (според претпочитање)
300 гр обезмастена моцарела
12 белки
6 жолчки
маслиново масло (според претпочитање).
Исечете ги пилешките гради на коцки, зачинете и потоа ставете маслиново масло и оставете ги околу 15-20 минути на средна топлина покриени со капак. Во меѓувреме исечете и измешајте брокула + мексикански зеленчук + пченка + домати + кромид и решетки ја моцарелата над целиот зеленчук. По избор, зачинете ја оваа смеса и/или додадете маслиново масло. Како што споменавме погоре, по 15-20 минути можете да ја додадете оваа мешавина, мешајќи сè 2-3 минути континуирано. По околу 5 минути Може да додадам и саксии направени како омлет, по што се мешаат додека јајцата не станат цврсти.Едно од нив ми изгледа многу вкусно.
Едно ми е доволно за 6 дена.
Мислења?
Неодамна, започнав да го прилагодувам рецептот на Грег Плит (веројатно многумина сте слушнале за тоа) на мојот буџет и мислев дека ќе го споделам со вас.
состојки:
750 гр пилешки гради
300 грама брокула
500 гр мешавина од мексикански зеленчук
300 гр пченка
1-2 домати
1-2 кромид (според претпочитање)
300 гр обезмастена моцарела
12 белки
6 жолчки
маслиново масло (според претпочитање).
Исечете ги пилешките гради на коцки, зачинете и потоа ставете маслиново масло и оставете ги околу 15-20 минути на средна топлина покриени со капак. Во меѓувреме исечете и измешајте брокула + мексикански зеленчук + пченка + домати + кромид и решетки ја моцарелата над целиот зеленчук. По избор, зачинете ја оваа смеса и/или додадете маслиново масло. Како што реков погоре, по 15-20 минути можете да ја додадете оваа мешавина, мешајќи сè 2-3 минути континуирано. По околу 5 минути Може да додадам и саксии направени како омлет, по што се мешаат додека јајцата не станат цврсти.Едно од нив ми изгледа многу вкусно.
Едно ми е доволно за 6 дена.
Мислења?