Покани
- Почетна страница
- За мене
- Мојот блог
- Liveивејте полесни курсеви и посни пешачки недели 2021 година
- Тренер преку Интернет
- Станете тренер
- Рецепти
- Срдечни главни јадења и салати
- Вегетаријански јадења
- Салати
- Рецепти за скара
- Рецепти за риби
- Сосови и закуски
- Рубрика за слатки
- колачи и пити
- Совети полесни за животот
- 88 easierивејте полесни совети
- Добри навики
- Диетални и лесни производи
- Измерете секој ден
- Јадењето не е минорна работа
- Засити се
- Ограничете ги порциите
- Заштедете маснотии, но каде?
- Совети за кујната
- Сладок напад на глад
- Уживајте во движење
- Покани
- алкохол
- Паметно купувајте
- Измерете секој ден?
- Може да запре
- БМИ
- Трчачки клуб
- Настани
- Лево
Каде има волја, има и начин. Кој не сака нешто, наоѓа причини.
Контакт
Покани
„Земи уште едно парче“, а второто парче торта веќе е на твојата чинија. Водителка секогаш значи добро, но дали е добро за вас? Да кажеме „не“ понекогаш не е толку лесно за нас. Не сакаме да ја повредиме другата личност и покрај тоа, има толку добар вкус.
Еве неколку трикови кои ќе ви помогнат да останете цврсти на поканите:
- Јадете полека. Ако сè уште има нешто на вашата чинија, ретко добивате секунда. Чашата со вино треба да биде и половина полна.
-Искрено признајте дека ја сменивте исхраната и повеќе не јадете толку масно. Ова нема никаква врска со диетата, но се коси со трендот на нашето време.
-По парче торта, ставете ја шолјата за кафе на плочата за торта. Книг би плескал со рацете над главата, но тој не го гледа тоа. Ниту една водителка не сака валкан чаршав. Таа нема да ти стави второ парче торта.
-Само обидете се: „Не, благодарам!“ Период. Нема понатамошно објаснување. Зошто секогаш да се оправдувам. Честопати дискусиите се јавуваат само затоа што ние почнуваме да се оправдуваме.
-Најдоброто нешто на забавата е да се биде таму - не храната! Уживајте во средбите, разговорите, атмосферата - и не фокусирајте се првенствено на храната.