Полесен живот во Германија - apolife М; аптека Хлен
. Ова е една од мотото на во меѓувреме докажаната програма за долгорочно слабеење, што ја воспоставивме во нашата аптека пред неколку години. И со успех - во меѓувреме, нашиот експерт за исхрана и обучен тренер за LLiD, Хајке Шопсмаер, придружуваше цела низа курсеви и им помогна на многу наши клиенти да губат телесната тежина одржливо. Ова значително го намалува ризикот и понекогаш значителните здравствени проблеми кои можат да бидат поврзани со прекумерна тежина.
„Полесно живеење во Германија“ не е нова модна диета, туку е пробана и тестирана многу години. Досега, над 600.000 учесници ширум Германија го испробаа методот и го прогласија за успешен. Сите тие успешно изгубија тежина, во просек 6 кг и повеќе. Ако сакате здраво слабеење, ако сакате значително да го подобрите вашиот изглед и обликот на телото, тогаш дојдовте на вистинското место. Ние ќе ви покажеме успешен начин кон подобра фигура, до полесен живот.
Со наша поддршка, ќе научите како работи, дури и без „нула диети“, да ја намалите телесната тежина на долг рок и да ги постигнете своите цели со промена на исхраната и начинот на живот користејќи ги вистинските лостови за јадење, пиење и вежбање.
Основниот принцип на „Полесно живеење во Германија“ значително се разликува од конвенционалните диети. Не мора да постете или да гладувате, да голтате апчиња или да правите потено вежбање. И покрај тоа, ќе изгубите тежина. Чудо или претерано ветување? Принципот на „Полесно живеење во Германија“ започнува од клучните точки. Ги зема предвид бројот на калории, контролата на гладот и метаболизмот, енергетската густина на храната и личните преференции. „Полесни живеалишта во Германија“ паметно ги комбинира предностите на „малку маснотии“, „бавни јаглехидрати“ и „ниски јаглени хидрати“ и со тоа ги избегнува соодветните недостатоци.
Не мора да бидете нутриционист за да го разберете концептот. Бидејќи она што на почетокот звучи многу научно е прилично едноставно во секојдневната пракса. Ние ви го преведуваме контекстот и ви помагаме околу малите проблеми. Ние одговараме лично на секој учесник и нивните особености. Книгите за готвење „Leicher Leben in Deutschland“, упатства и водичи за купување се вредни помагала во секојдневниот живот. Започнете сега и придружете ни се, слабеењето никогаш не било полесно или поздраво!
Вашата поддршка на лице место
Добрата поддршка на лице место е многу важна за успешно слабеење.
Изберете помеѓу учество во мала група или лична индивидуална поддршка.
Willе добиете обемна обука, ќе добиете детални информации и практични совети, ќе ги менувате рецептите и ќе научите важни детали за вашата храна.
Редовните мерења на процентот на телесни масти и мускулната маса помагаат за брзо намалување на масните наслаги и служат како мотивациско помагало! И, ако ви треба поттик за мотивација помеѓу нив, ние - вашиот личен супервизор на самото место - секако секогаш сме тука за вас. Ние ве поддржуваме и вака се појавуваат успесите!
Хајке Шопсмајер, нашиот советник за исхрана и дијабетес (ДДГ) и ПТА е секогаш со ваш ентузијазам! Можете да ја контактирате г-ѓа Шопсмајер по телефон на 05223-498312 или можете да ги поставите вашите прашања преку е-пошта на [email protected].
Дали повеќе сакате да дојдете лично? Но се разбира! Секој четврток од 10 до 12 часот и 15 часот до 16 часот е редовно работно време „Лајхтер Лебен во Дојчленд“. Ние би биле среќни да ги договориме сите други барања за состанок по личен договор.
Не оставајте само на една работа - сторете го тоа! За вашето здравје и вашата лична благосостојба! Г-ѓа Шопсмаер и нејзиниот тим со нетрпение очекуваат да ве видат!
„Не мора да се измачувате себеси за да изгубите тежина“, објаснува Хајке Шопсмајер, нашиот експерт за исхрана во аптеката во Мулен. „Со вашата лична програма за фигури, можете да ја постигнете саканата тежина без да бидете гладни и со полна чинија. Уживањето е загарантирано. Здравото слабеење е забавно и доведува до долгорочен успех. Можеме да избегнеме напади на глад и јо-јо ефект. “Во тим со нејзините колеги Катрин Клаусинг и Никол Шифлер, таа редовно одговара на прашања од бројни заинтересирани страни и новодојденци на информативни настани за нови курсеви. „Одговорот повторно беше огромен“, вели Хајке Шопсмајер по првиот импулсен настан на 19 јануари оваа година. Секој што сака здраво слабеење и сака значително да го подобри својот изглед и обликот на телото, секогаш ќе најде компетентни придружници во нашата аптека. Влез во секое време.
LLiD не е модерна диета, туку медицински потврден принцип: погоден за секојдневна употреба, семеен и погоден за луѓе од сите професионални групи.
„Основата за правилна исхрана во сите ситуации е максимум четири семинари, дополнети со план 31 рецепти, количини и дизајн на мени за ваш личен план за уживање, се целосно прилагодени на вашите потреби и преференции. Почетната тежина и желбата да се намали телесната тежина се упатства. Имајќи три избалансирани оброци на ден, повторно го програмирате вашето тело за губење на маснотии. Со цел постојано да се намалува нивото на инсулин, треба да има 4 до 5 часа помеѓу секој оброк “.
„САМО СТОП ЗА OTЕШКАТА глад“
Важно основно правило за LLiD: Изберете долготрајна храна за полнење, претпочитајќи да избегнувате производи од бело брашно и пијалоци со шеќер. Парче чоколадо не е грев! Слабеењето со LLiD го намалува ризикот од метаболички болести како што се висок крвен притисок и дијабетес. Урамнотежената исхрана и адекватното вежбање имаат позитивен ефект врз ефектите на лековите. Mühlen-Apotheke нуди поддршка за постојани проблеми со телесната тежина со LLiD-Meta-Check, генетска анализа на метаболизмот. Сигурни лабораториски вредности тогаш откриваат која храна ве прави подебели или потенки и кои видови спортови и вежби навистина помагаат.
„Ако сакате да изгубите тежина мора да јадете“
Токму за тоа е планот 31: обемно, вкусно јадење за секој ден од месецот и секој оброк. Готвачката книга за програмата „Полесно живеење во Германија“ го прави губењето тежина полесно и поефикасно и е прецизно прилагодено на потребите на учесниците. Рецептите, количините и дневните планови ја земаат предвид почетната тежина, желбата да се изгуби тежината и посебните преференции. Секоја книга се печати индивидуално и содржи илустрирани рецепти, списоци на состојки и упатства. Нашите советници ќе ви помогнат да го составите омиленото мени на најдобар можен начин (наутро, пладне и навечер). „Со вашата лична книга за готвење правите сè како што треба и исто така ќе бидете наградени“, објаснува Хајке Шопсмаер. „Се разбира, постојат ситуации во кои не можете да се држите до упатствата 100%“, признава експертот за исхрана. „Не можете секогаш да кажете не на роденденски забави, излегувања од компанијата или покани. Ако потоа продолжите да се држите до планот за уживање, ќе ги надоместите флуктуациите во телесната тежина и ќе се вратите во здрава нутритивна рамнотежа “.
Хајке Шопсмаер, експерт за нутриционистички прашања и дијабетес „Конечно 5, 10 или 20 кг помалку! Тајната на успехот на LLiD лежи во свесната исхрана. Во врска со соодветно вежбање, вишокот маснотии се распаѓа и тежината на личниот комфор може да се одржи. Диетите секогаш значат да се прави без. Не мора да биде. Јадењето треба да биде забавно “.