Полесни нови хормони за лекција, здравје и исхрана
Хормоните се многу важни за нашата благосостојба, перформансите, расположението, квалитетот на спиењето и нашата тежина. Хормоналните нарушувања се можна (ко) причина за дебелина и честа сопирачка за слабеење, т.е. една од причините зошто слабеењето е тешко. Ова подеднакво се однесува на жени и мажи. Затоа, темата за хормони ќе ја најдете и тука во курсот за исхрана и слабеење, бидејќи овој курс се однесува на холистичка стратегија и одржливи решенија за вашето здравје.
Долги години бев на мислење дека прашањето за хормони треба да го оставам на гинеколозите и специјалистите за хормони (ендокринолози). Со текот на времето, сепак, сфатив дека е важно да се интегрира темата за хормоните како дел од холистичката медицина и да се укажат на различните аспекти на пациентите, како што се новите дијагностички и терапевтски опции и да се придружува спроведувањето.
Кога станува збор за хормони, слични на синдромот на нервозно дебело црево или витамини, често се вели: „Ништо не можете да направите во врска со тоа“, „Не мора да го мерите“, „Треба да живеете со него“ итн. Ова троши многу потенцијал.
Релативно честа тема во пракса кај жените е релативен вишок на хормон естроген и придружен (релативен) недостаток на прогестерон. Ова е познато како „доминација на естроген“ и може да предизвика разни поплаки.
За мажите, најважното прашање е недостаток на тестостерон, од кој страда околу секој петти маж над 50 години. Ова честопати ги прави мажите слаби и промовира дебелина. Дебелината, пак, промовира недостаток на тестостерон. Маѓепсан круг што можете да го прекинете ако знаете.
На почетокот има дијагноза со мерења на хормони во крвта, а делумно и во плунката и/или урината.
Третманот на нерамнотежа на хормоните се спроведува преку промени во животниот стил и исхрана, ортомолекуларна медицина (микроелементи), детоксикација, хербална медицина и хомеопатија.
Во одредени случаи, хормоните исто така можат да се администрираат вештачки однадвор. Постојат различни стратегии тука, исто така во однос на можните несакани ефекти. Многу интересен метод со неколку несакани ефекти е терапија со т.н. биоидентични хормони, што за жал е сè уште многу малку познато и го нудат само неколку терапевти.
во Вебинар во живо на оваа тема Поканив експерт за хормони од универзитетската болница во Хамбург на крајот на септември. Разговарам за следните типични хормонални нарушувања со докторот за ендокринологија (хормонски лек):
- Менопауза: Womanена во раните 50-ти години, недостаток на енергија, нарушувања на спиењето, опаѓање на косата, нема повеќе циклус, дебелеење ...
- Пременопауза: Womanена на околу 40-тите години, нарушувања на менструалниот циклус, промени во расположението, главоболки, зголемување на телесната тежина, мала толеранција на стрес ...
- Синдром на полицистични јајници: жена од 25 години, зголемена коса, нарушувања на менструалниот циклус, промени во расположението, отсуство на период, зголемување на телесната тежина/проблеми со слабеење ...
- Човек во раните 50-ти години: исцрпеност до исцрпеност, безволност, нарушувања на спиењето, депресивно расположение, дебелина ...
Видеото и аудио-снимката од интервјуто може да се најдат во областа на курсот преку Интернет.
Ви посакувам секој успех и многу вреден увид со оваа нова лекција.