Полесно е да се започне животна дебелина
30 проценти од момчињата и 22 проценти од девојчињата на возраст од основно училиште во Австрија имаат прекумерна тежина или дебелина. Ова претставува огромни предизвици за општеството и здравствениот систем. Ризикот од ставање премногу маснотии се стекнува во матката. Децата на дебелите жени се особено изложени на ризик. Миреј ван Попел, спортски научник од Универзитетот во Грац, истражуваше во голема студија на ЕУ како овие можат да им дадат на своите потомци најлесниот можен почеток во животот. Резултатите неодамна беа објавени во специјализираното списание „Дијабетологија“. Добра вест за идните мајки: Дури и малите промени во животниот стил можат да помогнат во намалување на маснотиите кај бебето.
„Нашата студија за прв пат покажа дека промената на однесувањето за време на бременоста ја намалува дебелината кај новороденчињата“, резимира ван Попел. Оние субјекти кои јаделе повеќе здраво и вежбале повеќе, всушност родиле послаби деца. Особено позитивната, бидејќи едноставната порака за погодените жени: „Поминувајќи помалку време за седење има особено позитивен ефект“, вели научникот, кој исто така спроведува истражување на Универзитетската клиника за гинекологија и акушерство во Грац.
За студијата, финансирана од Европската унија, беа забележани повеќе од 300 бремени жени и нивните бебиња во девет земји. Три групи на идните мајки добија совети за диета, физичка активност или обете. Субјектите на тестот го прилагодиле својот животен стил, но само последната група успеала да добие помалку тежина. „Седењето помалку очигледно го зајакна ефектот“, вели ван Попел. Ова може да им даде на жените едноставна порака за тоа како да ги заштитат своите деца од прекумерна тежина. „Ова е многу полесно да се прифати и спроведе од комплицираните објаснувања на храна богата со витамини, но со малку шеќер и малку маснотии или доволно вежбање“, нагласува истражувачот.
Публикација: Повеќе информации може да најдете овде!
Извор: Универзитет Карл Франценс Грац
Опис на сликата: Ризикот од ставање премногу маснотии се стекнува во дизајнот на матката/симболот (CC0) на Pixabay
Излезете
Ова е пример за pop-up што можете да го направите користејќи jQuery.