Полесно губење на тежината со горчливи материи - горчливиот оцет помага

Како да изгубите тежина Едно од прашањата што си ги поставуваме на почетокот на новата година, бидејќи резолуцијата: „Изгуби неколку килограми“ е нешто што многумина од нас го имаат повторно. Всушност, би било толку лесно да изгубите килограми. Ние трошиме помалку калории отколку што троши нашето тело самостојно. Како и да е, ние секогаш не успеваме заради овој проект. Стресот, нередовното јадење, а особено нашата храна, која станува сè посиромашна со хранливи материи, ни го отежнува животот. Јас сега не сум нутриционист, па затоа е најдобро да застанете покрај драгиот индивидуалист. Но, природата ни обезбедува супстанца што може да ни помогне полесно да ја спроведуваме нашата резолуција, да го стимулираме метаболизмот, но и да останеме здрави. ПОГОЛЕМИ СУПСТАНЦИИ.

Кажете им да за горчливите материи

Знам дека многумина момци мислите: ух, не сакам ништо горко. Не е ни чудо, ние едноставно го избришавме овој вреден материјал од нашите животи. Дури и горчливите салати се одгледуваат за да бидат „попријатни“. Едноставно е објаснета причината зошто треба да ја вратиме оваа состојка во нашите животи:

Штом вкусиме горчливо, рецепторите за вкус испраќаат сигнал до нашиот мозок, а потоа почнуваат да течат гастричните и дигестивните сокови. Ова го прави нашето варење и лошите материи повторно се транспортираат надвор од цревата.

Цревните проблеми се една од најголемите болести на цивилизацијата и една од причините е што не консумираме горчливи материи.

Медицински растенија со горчливи материи

Еден чекор надвор од влезната врата и една од најпознатите горчливи растенија е пред нас. Глуварчето. Лисјата и корените се одличен начин полека да го вратиме горчливиот вкус во нашите животи.

Други горчливи растенија се:

• равнец
• Yellowолт гентијан
• Мастерворт
• Кентаурија
• Ангелика

И за полесно да влезете во горчливиот свет, го претворам коренот на ангелика (исто така наречен ангелика) во оцет што можете да го додадете во која било салата.

Горчлив оцет за подобро варење

Ангелика често е компонента на „класичниот“ шведски горчлив, кој го стимулира варењето на храната. Потребен ни е коренот на ова лековито растение, кое можете да го набавите во која било аптека. Јас додавам и рузмарин, кој помага при варење и го смирува желудникот и неколку лисја жалфија.

Состојки:

• 2 лажици корен од ангелика
• 2 мали гранчиња рузмарин
• 2 лажици свежа мудрец
• ¼ литар оцет (користам јаболков оцет затоа што исто така го стимулира варењето)

Сите состојки се полнат во шише и треба да се впијат во оцет неколку дена. Не мора да ги цедите состојките, можете да ги оставите лековитите растенија во шишето.

Ви посакувам здрава билна 2018 година и ако сакате да започнете да интегрирате повеќе лековити растенија во вашиот живот, јас би бил среќен да ве запознаам на едно од моите предавања или работилници. Бидејќи моќта на билките е точно на вашиот праг.

---