Полнети рецепти за готвачи со нискокалорични тиквички

Полнети пиперки - нискокалорични

со мелено мисирка, фета и тиквички

нискокалорични

Тиквички исполнети со сирење од црвен пипер

Ниско ниво на јаглени хидрати, нискокалорично, вегетаријанско

Паметни чамци со тиквички исполнети со тофу

нискокалорична и високо протеинска сурова храна

Полнети тиквички

вегетаријанска, нискокалорична, малку маснотии, малку јаглени хидрати

Полнети тиквички со крем сирење

вегетаријанска или со шунка е можно - многу лесно

Полнети тиквички со пире од компири и кромид

Печете семе од сусам додека не порумени, оставете да се излади. Победете 50 гр путер додека не станат пенести, промешајте лебници и семе од сусам, покријте го и разладете го. Исечете ги компирите на парчиња и варете. Тиквички во многу врела солена вода околу 6 - 7 ml

Ориентални полнети тиквички

вегетаријанска, лесна и вкусна

Тиквички со фил од шунка и кускус

Кромидот грубо исецкајте го и пржете го со шунка во малку путер. Ставете го густинот да зоврие, посипете го во кускус и оставете го да впие. Во меѓувреме, преполовете ги тиквичките по должина, извадете ги со лажичка и исечете ги 5 минути

Полнети тиквички

Загрејте ја рерната на 200 °. Измијте ги тиквичките и исечете ги на половина. Издлабете со лажица и наросете сок од лимон. Ставете го садот за печење. Изрендајте ги компирите или исечете ги многу ситно, исечкајте ја внатрешноста на тиквичките и двете

Исполнети кружни тиквички со мелено месо и сос од домати

Измијте ги и исушете ги тиквичките и потоа исечете капак од тиквичките. Потоа издлабете ги тиквичките. Најдобар начин да го направите ова е да ја изгребате внатрешноста со нож, а потоа користете лажица за да го отстраните остатокот. Тиквички внатре

Тиквички со полнење кускус од туна

Ставете го кускусот во сад и подгответе се според упатствата на пакетот. Пресечете ги тиквичките на половина, издлабете и исечете ја пулпата. Исцедете ја туната и измешајте ја со кускус, кварк, јајце и месо од тиквички. Зачинете по вкус со сол и црн пипер

Полнети тиквички

со овошен кускус и фил од домати

Тиквички полнети со мелено месо

Преполовете ги тиквичките и извадете ги камењата, така што ќе се формира шуплина. Измешајте го меленото месо со јајце, лебници, Гауда, магдонос и зачини и наполнете ги тиквичките со тестото за месо. Накратко ставете ги полнетите тиквички во тава