Помалку е повеќе
Дојчландрадио, 5 мај 2011 година
Слабејте успешно на долг рок
На микрофон: Георг Еринг
Повеќе од половина од возрасните во Германија се премногу дебели. Многумина би сакале да изгубат тежина. Но, како го наоѓате најдобриот начин да изгубите тежина во џунглата на диети?
Повеќе од половина од возрасните во Германија имаат прекумерна тежина или дури страдаат од дебелина. Децата и адолесцентите исто така се повеќе тежат премногу килограми. Повеќе прекумерна тежина го загрозува здравјето на долг рок. Многу луѓе би сакале да изгубат тежина, има многу диети и рецепти за слабеење - од А за диета со ананас до З за диета со сок од лимон. Сепак, слабеењето е здраво само ако новата тежина се одржува на долг рок - и само неколкумина управуваат со тоа. Која диета е погодна за губење на тежината? Како да го спречам јо-јо ефектот? Каква улога играат вежбите и начинот на живот во ова? И, како да осигурам дека уживањето не се занемарува дури и со тесна диета? Георг Еринг дискутираше за овие и други прашања во врска со слабеењето со слушатели и експерти.
Гости во студиото:
- Хела Хансен, Франкфурт, Шко-тест
- Агнес Куц, Берлин, Спортски здравствен парк
- Дорис Брехт, нутриционист, Берлин
Не најдов ништо?
Дали не го најдовте она што го барате во вашето пребарување за соодветна понуда?
Секако дека би биле среќни да ве советуваме лично, затоа што можете да разговарате со нас
ние ги задоволуваме вашите индивидуални потреби и желби уште подобро!