Помалку пријатниот ефект што го има кето диетата врз здравјето на вагината - Андреја Раику
Веќе е познато дека диетата со кето има свои несакани ефекти, воопшто не е убав здив со мирис. Но, неодамна кружи теорија дека и интимната област ќе биде слично погодена од овој начин на живот.
Очигледно, неколку следбеници на диета споменати на групи и на социјалните мрежи дека новата диета ги обзела со интензивен мирис во вагиналната област.
Еве еден пример за таква порака објавена на Редит:
„Здраво девојки! Јас сум на кето диета месец и половина и забележав силен мирис во интимната област (комбинација на урина и вагинален исцедок… не сум баш сигурен како треба да мириса вагината). Секрецијата е белузлава и не е толку интензивна во однос на мирисот како кога имам инфекција, но сепак ја забележувам. Дали некогаш му се случило на некого? Дали е поради диетата (и ако е така, може некој да ми објасни зошто?) Или е нешто друго? Секој совет е добредојден. Благодарам! “
Нејзиниот пост доби неколку одговори од жени кои се соочуваат со слична ситуација.
„Страдав на ист начин. Особено во првите месеци. Но, добрата вест е дека ситуацијата се решава сама откако телото ќе се навикне на диетата “.
„Драго ми е што ја гледам оваа порака бидејќи денес е втор пат кога ја менувам долната облека од оваа причина. Барем така знам дека моето тело навистина влезе во процес на кетоза “.
„Ужасно е. Јас користам дневни абсорбери и ги менувам на секои неколку часа “.
„Едноставно, тогаш го забележавме. А, мирисот е уште поинтензивен кога спортувам. За среќа, мојот сопруг рече дека не забележал промена од таа гледна точка “.
Како што знаете, кето диетата е диета богата со маснотии и малку јаглени хидрати (80% од потрошените калории дневно доаѓаат од маснотии, 15% од протеини и само 5% од јаглехидрати).
Целта на диетата е да предизвика кетоза
Бидејќи телото има тенденција да согорува јаглехидрати и да складира маснотии за енергија, ако го ограничите внесот на јаглени хидрати, телото е принудено да ги согорува мастите наместо тоа. Овој процес произведува кетони - органски соединенија направени од јаглерод, водород и кислород атоми - а акумулацијата на кетони е она што предизвикува лош здив.
Прашањето е дали истото се случува и со вагината: дали кетоните се акумулираат во интимната област и произведуваат помалку пријатен мирис? Покрај тоа, тие можат да ја променат киселоста на вагината, што може да доведе до поповолно опкружување за појава на одредени микроорганизми.?
Навистина, мирисот на вагината многу зависи од составот на микроорганизмите во областа. Некои мириси може да бидат резултат на бактерии, како што е бактериска вагиноза.
Но, за да одговорам на прашањето, вистината е дека сè е можно.
Студија објавена во „ofурнал за исхрана“ открила поврзаност помеѓу тешки случаи на бактериска вагиноза и голема потрошувачка на маснотии. Но, кето диетата е сè уште релативно нова и нема доволно студии за да се утврди дали непријатниот мирис е неизбежна последица од тоа.
Покрај тоа, многумина велат дека феноменот не е реален, туку само начин да ги обесхрабри луѓето да донесат диета. Нејзините најсилни поддржувачи го препорачуваат затоа што ви помага релативно брзо да ослабете, го чисти умот, помага да се чувствувате подобро и се ослободувате од акните, затоа што повеќе не консумирате јаглехидрати кои „предизвикуваат воспаление на телото“.
Од друга страна, оние што го доведуваат во прашање велат дека толку голем внес на маснотии можеби не е од корист за долгорочното здравје. На крајот на краиштата, диетите со многу маснотии можат да го зголемат ризикот од хронични болести како што се рак или срцеви заболувања.
Во крајна линија е дека не се направени доволно студии - особено долгорочни - за вистински да се утврдат потенцијалните ризици и придобивки од диетата со кето, затоа земете сè што ќе прочитате на Интернет со грам сол.
Покрај тоа, ако чувствувате силен мирис во интимната зона - без разлика дали сте на диета со кето или не - се препорачува да одите кај гинекологот за да видите во што е всушност проблемот.