Помеѓу доењето, каша и BLW

каша

Според мое мислење, почетокот на комплементарното хранење за бебињата треба да биде една работа пред сè - што е можно порелаксирано за сите вклучени. Без присила, без притисок и без грижа на совест. Освен спиењето, јадењето е едно од најголемите проблеми што најмногу ги засегаат новите родители. Затоа, со вас го споделувам моето искуство со започнување на комплементарна храна помеѓу доењето, каша и BLW (одвикнување од бебе). Што ме полуде и што на крајот доведе до „успех“.

Овој пост има за цел да преземе одреден притисок врз другите родители и да ги охрабри внимателно да го следат своето бебе. И, врз основа на вашата проценка за комплементарна храна, започнете кога бебето е подготвено да јаде. Кога детето е подготвено на 5 месеци, мислам дека е одлично да се понуди храна во овој момент за да се спречат алергиите. Во форма што одговара на соодветното семејство и околностите. Без разлика дали каша или бебе доведе до одвикнување.

Комплементарната храна започнува од 5-ти месец - притисок од педијатарот

У4 кај педијатарот. Додека веќе се облекуваме и сме на половина пат надвор, лекарот ми даде стискање со зборовите „Бидете сигурни дека започнувате со комплементарна храна од 5-ти месец наваму. И, императив е веднаш да се склопи сè, не едно по друго. Најновите студии покажуваат дека ризикот од алергија е СИГНО намален кога бебињата ќе дојдат во контакт со потенцијални алергени што е можно порано “.

Малку сум изненаден и велам: „Човеку, сè е поразлично од пред четири и шест години“, се збогувам и ја напуштам вежбата со брошурата во рака.

Да беше Ела моето прво дете, ќе купев овошје и зеленчук на пат кон дома и ќе започнав да правам каша. Можеби ќе се обидев некако да ја внесам храната во неа, иако таа воопшто не е заинтересирана за храна. Haveе се испотев, страдав, ќе имав грижа на совест и чувство истовремено. На крајот, веројатно и двајцата ќе плачевме, доењето намачкано со моркови и ќе се чувствувавме како неуспех.

Комплементарното хранење започнува со првото дете

Што мислиш? Тоа беше случај со Лота тогаш. За среќа, тогаш уште се викаше „од 6-тиот месец“. За среќа, дури и тогаш се потпрев на она што го рече мојата бабица и чекав додека Лота Беше заинтересиран за храна и можеше да седи. Сепак, беше неверојатно исцрпувачки. Сите други деца околу нас испразнија една чаша по друга и јас веќе бев успешен кога добив три лажици каша кај детето.

Секогаш ја имав на ум оваа приказна за моите родители:

„Јадевте толку малку како дете, ви дававме сендвичи во минијатурни парчиња и славевме кога јадевте четвртина леб. Додека не скратиш сè повторно “.

Звучи слично, нели? Можеби требаше да забележам порано, но тоа траеше неколку недели. За време на овие недели се чувствував измамен од спецификациите на „плановите за каша“: Основно е да се замени оброкот за ручек, во првата недела само морков, потоа морков-компир, потоа морков-компир-месо. Понекогаш готвев само морков за да го испасирам, понекогаш половина килограм, а потоа замрзнувам каша од морков во мали делови во плех коцки мраз.

Се чувствував бунтовно затоа што во првата недела пробав друг зеленчук освен препорачаниот морков и пашканат (сепак немаше добар вкус). И го претворив Андре во полжав кога тој го презеде јадењето од каша и не можеше да ми каже колку точно јадеше Лота. Притисок и грижа на совест, така изгледаше нашата комплементарна храна барем за некое време.

Вашето дете не јаде каша? НЕ УШТЕ!

Да, срамота за мене, но тогаш не знаев ништо подобро. На крајот на краиштата, не сакав да бидам виновен што моето дете мораше да страда од разни алергии цел живот. Во одреден момент ситуацијата се опушти. Не знам точно кога и зошто. Можеби кога конечно имаше леб во мали каснувања. Само што најдовме начин, во одреден момент го слушавме нашиот инстинкт на црево и да не „треба-треба“.

Како и кога ја започнавме целата работа околу јадењето во Бо - морам да признаам, не се сеќавам точно. За време на моето истражување на слики, најдов слика со лажица во рака на седум месеци, ништо порано. За него, почетокот во светот на цврстата храна се чинеше повеќе или помалку толку неспектакуларен, што едвај го паметам. Знам само дека јас нема фенси каша имаше и сакаше тој да може да јаде што јадеме што е можно повеќе. Тоа беше веројатно времето кога се качив ПАOА наиде (и заедно со неа и книга за готвење без пулпа што сè уште ја користиме).

А со Ела? Во Ела едноставно мешаме сè, пробаме сè и оставаме да види што сака со свое темпо. И што уште не.

Мешана форма на BLW и каша

Морам да признаам дека се чувствувам повеќе како BLW. Тоа значи да и понудиме различни видови овошје и зеленчук, меко варено или природно релативно меко, што ги зема во рака, ги става во уста, открива и на крајот јаде. Таа исто така смета дека тоа е навистина добро - досега ништо никогаш не завршило во стомакот. Затоа, исто така, само пробав каша. Во моментов, таа всушност наоѓа мешавина од двете најдобри. Сепак, и таа не сака да се храни со каша. Па, ставив малку каша на лажицата, таа ја зема и ја става во устата. Понекогаш сè уште има каша - понекогаш не.

Но, таа навистина ужива да открива храна и конзистентност и јасно ужива во тоа. Јас сè уште дојам целосно, така што оброците се повеќе приближни во моментот.

Домашно или купено?

И тука сум прилично опуштена, морам да кажам. Јас лично, домашните кашички ми се допаѓаат подобро од оние што ги купив. Но, имаме и неколку купени чаши на полицата, за стресни денови или кога едноставно не ми доаѓа да готвам или имам време. Брза храна за бебиња, така да се каже. Тука обрнувам внимание на органскиот квалитет и да купам каша со месо. Бидејќи и двајцата сме вегетаријанци, морам месо и риба всушност купи готови. Сè уште се сеќавам на денот кога бев во продавницата за органски производи и сакав да купам парче месо за Лота - но апсолутно немав идеја како да го подготвам за да биде доволно меко за да може бебето да јаде. Да, што да кажам, така е.

Кога станува збор за самото готвење, јас сум навистина обожавател на нашиот i Prep & Cook (реклама во поврзаниот пост), толку е пријатно да се исецка овошје или зеленчук, да се готват и потоа да се исчистат.

Сепак, воопшто не сум против купените очила. Но, кога ќе видам колку е лесно и брзо е да се готви свежо пире од јаболко и круша и вкусот е сензационално многу подобар - тогаш чашите што ги купувам навистина доаѓаат само на масата, така што има и месо и риба.

Вистинско време? Нашите индиции

Кога може и треба да започнете со комплементарна храна, варира од дете до дете. Во никој случај не може да се постави на точката на време "од 5-тиот месец". На пример, Ела покажала интерес за храна за прв пат кога имала скоро шест месеци. Постојат таканаречени „дополнителни етикети“ што треба да ги користите како водич.

Ознака за соголување храна
  • Стабилно седење
  • контролирана координација на рацете и устата
  • насочена подвижност на јазикот
  • Подготвеност да се обезбеди комплементарна храна од бебето,

Што точно стои зад ова и што треба да се разгледа може да се најде во написот „Прашања до бабицата: Кои се дополнителни марки на храна“.

Флексибилност и индивидуалност при започнување на комплементарна храна

Како што споменавме погоре, храната е една од главните теми за родителите, заедно со спиењето и развојот на бебето. Во однос на развојот, повеќето родители веќе постигнаа една работа: не споредувајте премногу, бебињата се едноставно индивидуални. Токму поради оваа причина, не разбирам зошто треба да биде поинаку кога станува збор за храната. Овде сè уште постои толкав притисок. Било преку некои педијатри кои даваат изјави за задолжителен почеток на комплементарна храна од 5-ти месец наваму, без да бидат достапни за понатамошни прашања (напис од therzteblatt за доење и комплементарна храна од 2016 година може да најдете тука доколку сте заинтересирани).

Притисок од педијатри

Сите педијатри не се такви, се разбира. Ние сме во пракса со тројца лекари, последен пат отидовме на лекар, на кого му кажавме како започнуваме со комплементарна храна и мислеше дека е сосема добро. Нема шанси да им се допаднам на лекарите со осетливост тука. Само мислам дека тие имаат огромно влијание врз родителите, особено со првото дете. И можеби би вреди да се размисли барем да се покажат алтернативи тука. Или едноставно да ги ревидирате брошурите што се објавуваат. Да се ​​наведе дека акушерките исто така можат да бидат повикани на помош на почетокот на дополнителното хранење. Или едноставно посочете дека можете да се обидете - но светот нема да заврши ако работи само два или три месеци подоцна.

Притисок од семејството и пријателите

Премногу често, притисокот да се започне комплементарна храна доаѓа од општеството. Пријатели и семејство подигнати веѓи прашувајќи:

„Што, сè уште доите? Зарем тоа не е доволно полека? “.

Ваквите коментари се вознемирувачки и вознемирувачки. Исто како што секоја жена треба сама да одлучи дали ќе дои или не, секоја мајка треба да може сама да одлучи колку долго ќе дои. Без да биде суден или суден за тоа.

Јас доев еднаш за 15 и еднаш за 17 месеци. Со воведувањето на комплементарна храна, оброците за доење постепено се намалуваа сами по себе, сè додека во одреден момент не доевме само. Постојат две или три ситуации во кои децата биле болни и биле доени повеќе во текот на денот. Многу добро се сеќавам дека му реков на Андре неколку пати колку ми е мило што сè уште молчам. Двајцата одбија да направат нешто друго во текот на овие фази на болеста.

Најдоброто од сите светови

Заклучок до кој дојдов откако ќе го дојам третото дете и ќе го придружувам кон храната (и сè уште го правам): секое семејство треба да го избере најдоброто од сите светови. Она што одговара индивидуално и интуитивно се чувствува добро. Цврсто верувам дека можете да научите и да научите многу порелаксирано однесување во исхраната без притисок.

И бидејќи тоа сега звучи толку паметно и рефлективно, но не секогаш ни одговара или станува потешко колку што стареат децата (со нас), се обидувам да исечам дебел парче од мојот совет и да го однесам со мене да трае следните недели.

Наш начин - вашиот може да биде многу поинаков

За мене е важно повторно да кажам дека сум од тука моето лично искуство извештаи. Ниту едно од нашите деца нема симптоми на недостаток, има слаба тежина или прекумерна тежина и сите се здрави. Секое дете има различни барања и може да има различни потреби. Децата кои имаат недостиг на исхрана или имаат болести и можеби ќе треба да следат одредена диета, секако треба повеќе „план“ кога јадат.

Ако сакате да добиете повеќе информации, избрав неколку - мислам - интересни врски.

Интересни врски на тема дополнително хранење

  • Информации за воведување на дополнителна храна од BZgA (заклучно со ноември 2018 година)
  • Препораки за времетраењето на доењето - воведување на дополнителна храна од страна на BfR (Федерален институт за проценка на ризик)
  • Комплементарни препораки за храна - Европски институт за доење и лактација
  • Дали е подобро да се воведе комплементарна храна на почетокот на 5-тиот месец од животот? - Здрав во животот
  • Блог на акушерка: Вие сè уште играте со храна!
  • Комплементарна храна во Од добри родители
  • Одвикнување предводено од бебе: Наш начин да воведеме комплементарна храна во Die Kleinschmeckerin
  • Дали одвикнувањето од бебе е одвивање на новата форма на комплементарно хранење? - Здрав во животот
  • Водич за одвикнување од бебе - Мини и јас

Книги за почеток со комплементарна храна

Како започна дополнителната храна за вас?