Помогнете, се чувствувам слабо; Сè е во врска со мајки
Најчести причини за несвестица или вртоглавица
Hotешко е, но навистина е лошо, зафатен сте и седите на канцелариското столче неколку добри часови, по што одеднаш станувате со желба да испиете многу посакувана чаша вода. Не можете да направите два чекора кон кујната, бидејќи имате чувство дека целата куќа се врти со вас, повеќе не ги чувствувате нозете и паѓате широко, како пита, на подот во ходникот.
Нешто вакво ми се случи вчера, наспроти позадината на необјаснивата состојба на малаксаност што ме распламти кога се осмелив да станам од работната маса. Вистина е дека не јадев многу деновиве, но бидејќи ова го доживеав само еднаш во животот, додека студирав за диплома, закажав посета на лекар и прочитав повеќе за три најчести причини за несвестица:
1. Спазмофилија или загуба на калциум
Спазмофилија или популарно позната загуба на калциум е состојба предизвикана од нерамнотежа на калциум и магнезиум во организмот, која се карактеризира со грчеви, тремор, па дури и конвулзии. Лицето кое поминува низ состојба на спазмофилија има стегната вилица, слуша што му се зборува и, иако е свесен, не може да одговори. Во исто време, тој веќе не може да стои и може да се онесвести, неговите очи се заматени, чувствува грчеви во долните екстремитети, треперење и вкочанетост на дланките. Не се исклучени нарушувања на спиењето, палпитации, вознемиреност, нервоза, абдоминална болка и гастроинтестинални нарушувања.
Бидејќи калциумот е витален елемент за згрутчување на крвта и за нормално функционирање на мускулите и нервите, потребно е трајно да биде на нормално ниво за да се спречи дисфункција на телото и, следствено, спазмомфилија. Бидете сигурни дека јадете доволно храна богата со калциум (сирење, млечни производи, месо, риба, јајца, овошје и зеленчук) или одете на лекар за да препорачате додатоци на калциум доколку е потребно.
2. Хипогликемија
Телото доживува состојба на хипогликемија кога нивото на гликоза во крвта паѓа на помалку од 70 милиграми/децилитар. Иако експертите веруваат дека на здраво лице не може да влијае оваа состојба и дека шансите за појава на хипогликемија се зголемени кај оние кои не јадат ништо долго време, се случува луѓето кои минуваат низ хормонално пореметување, имаат проблеми со бубрезите или црниот дроб, страдаат од дијабетес тип 1, односно дијабетес зависен од инсулин, за да се соочат со хипогликемија. Womenените со синдром на полицистични јајници исто така може да развијат хипогликемија, каде што клетките на телото не препознаваат инсулин и панкреасот произведува повеќе инсулин за да се компензира.
Симптомите на хипогликемија вклучуваат конфузија, општа слабост, вртоглавица, палпитации, главоболка, глад, ненадејна промена на расположението и несвестица. Ако здравствените проблеми со црниот дроб, бубрезите и јајниците излезат од равенката, можете да спречите хипогликемични напади преку сложена и здрава исхрана. Во таква криза, сепак, можете брзо да јадете нешто слатко или барем неколку лажички мед или шеќер и малку вода и ќе се опоравите прилично брзо, барем додека не дојдете на лекар за понатамошни тестови.
3. Хипотензија или пад на напон
Кога систолниот крвен притисок (TAS) паѓа под 100 mmHg кај лица под 45 години и кога ова намалување е придружено со симптоми како што се замор, вртоглавица, нарушувања на урина и несвестица, тогаш можеме да зборуваме за хипотензија. Причините за оваа хипотензија вклучуваат ненадејни промени во положбата на телото, лекови, срцеви заболувања, бременост, продолжен одмор во лежечка положба, голема потрошувачка на алкохол, анемија, лоша исхрана. Липотимија (несвестица) не е невообичаена во хипотензија.
За да спречите таква состојба, треба да избегнувате да станувате одеднаш од кревет или стол, да ја намалите потрошувачката на алкохол и да ја надополнувате количината на вода дневно (може да пиете и минерална вода што помага да се подигне крвниот притисок), да избегнувате солена храна и не станувај од масата.