Помош! Итно ми требаат информации за Турбо Ди; т! Форум за здрава исхрана
Член од 17 јануари 2002 година
6.067 објави (0,88 ø/ден)
Една моја пријателка got влезе во главата да изгуби околу 5-8 килограми што побрзо користејќи турбо диета или Алма турбо диета (така ја викаше).
Според моето сопствено истражување, знам дека ваквите брутални диети го ставаат телото на режачот и го прават уште повеќе резерви на маснотии - добро познатиот јо-јо ефект.
Сепак, мојот пријател тврди дека оваа диета ТурбоАлма ќе го спречи овој ефект со конзумирање на еден вид пијалок од соја-мед, три пати на ден, а исто така гарантира целосна набавка со чорби и таблети со витамин АКЕ, а со тоа и на целиот циклус на губење на мускулите./Задно осветлување/итн. би биле спречени и едноставно ги разложува маснотиите веднаш и без овој јо-јо ефект.
За мене тоа звучи сомнително како ветувања слични на тенки брзини и веројатно има и готови пијалоци за оваа диета, но не го знам начинот на кој.
Дали некој од вас има искуство со тоа и знае повеќе?
Член од 19.07.2003 година
63 објави (ø0.01/ден)
| Сè уште не сум чул. можеби ги прашувате повеќе за тоа? Но, ќе разгледам наоколу. ако можам да научам повеќе за тоа. |
| Цитат и одговори |
Член од 19 јуни 2002 година
3.190 објави (.40,47/ден)
Не толку одамна имаше нишка за тоа:
Член од 19.07.2003 година
63 објави (ø0.01/ден)
Диетата со Алма е „турбо диета“ во која се зема протеински пијалок 3 пати на ден, наместо нормален оброк. Соодветниот прав се нарекува Алмасед и е достапен во аптека. Веќе го испробав ова и само ми успеа. Но, ако не ја промените целосно вашата исхрана потоа, нема да имате корист од тоа (како мене!). Исто така е многу еднострано. Мислам дека може да се стори доста добро ако само сакате да изгубите неколку килограми на краток рок.
Член од 09.09.2003 година
6.075 објави (0,97 ø/ден)
само една информација е важна во врска со турбо диети од секаков вид: ПРЕКОГАШ!
Телото ја намалува потрошувачката на енергија бидејќи се снабдува исклучително малку енергија. Со протеини и витамини и-деибел-знае-што-не-сè нема да го спречите ова „префрлување на задниот режач“.
Ефектот јо-јо има уште една причина: по диетата, продолжувате да јадете како порано, можеби дури и понеинхибирано (мораше да гладувате толку долго). Ова однесување доведе до вишок килограми во минатото и ќе го стори тоа повторно.
Значи, вашиот пријател има едноставен избор: брзо ослабете, а потоа повторно брзо се здебелите до следната чудесна диета. Или јадете поинаку, станете свесни за грешките што доведоа до килограмите и исклучете ги. Многу повеќе овошје, многу повеќе зеленчук, помалку маснотии, слатки само многу умерено. Ова ќе ја натера полека да изгуби тежина, но да остане здрава и да ја одржува својата тежина подоцна.
Повеќе вежбање исто така нема да повреди. Таа дефинитивно ќе штеди дваесет минути на ден за каква било вежба.
Со поздрав, и не заборавајте да разговарате за неа од оваа глупост!