ПОМОШ! Мојот сопруг сака да изгуби тежина! Форум за здрава исхрана
Член е од 04.07.2005 година
46 објави (.00.01/ден)
Член од 17 јануари 2002 година
684 објави (.10,1/ден)
Знам дека навистина не ти помогнав, но можеби тоа ќе помогне ако тој оди на консултација со исхраната и може да му каже што треба/може да јаде. Искуството покажа дека мажите ова го гледаат полесно кога ќе им каже некаква „личност за почит“ или „специјалист“.
Член од 8.05.2006 година
4.336 објави (.0,81/ден)
не само вашиот сопруг, туку сакам и да ослабам!
Јас сум 164 и имам 20 кила премногу, сега ми е доволно, не можам повеќе да се гледам во огледало.
Tryе се обидам да ја изоставам слатката и да ја прескокнам вечерата, да видиме дали работи!
Член од 11.07.2003 година
15.521 објава (2,44 ø/ден)
погледнете овде во форумот за програми за исхрана - има многу предлози, дневно Фред и тони рецепти.
Бидејќи волшебниот збор е „промена на диета“. Со сега и тогаш лесна пица, спаце без Винерле или изоставена вечера, долгорочен успех никогаш нема да резултира.
Член од 22.09.2005 година
9.463 објави (1,7 ø/ден)
прво до лесната пица бххххххххххххххххххх
и да изгуби тежина да, ако навистина сака да изгуби тежина мора да помине таму.
Зошто не го оставиш да готви.
Исто така, се препорачува од многу нутриционисти оние кои сакаат да изгубат тежина (или друго однесување во исхраната) да го сторат тоа сами.
Член е од 04.07.2005 година
46 објави (.00.01/ден)
| Здраво на сите, благодарам за придонесите! Да се готви сам? О не, те молам немој, тогаш и јас ќе одам на нула диета. Тој не може да го стори тоа! Веќе имав искуство кога не можев поради болест, и бев среќен кога се вратив на нозе, а исто така и децата! Рецептите не би биле лоши. Но, јас ќе продолжам да барам да видам што може да го направи господинот задоволен. Бусиле |
| Цитат и одговори |
Член од 21.02.2004 година
3.523 објави (.50,57/ден)
"Сакам да ослабам. Womanена, сега направи ме да ослабам, но знаеш дека не јадам овошје и зеленчук. И освен грав и грашок, сакам работи што секогаш ги јадам. Особено чипс и пица". Сега направете го тоа! \ "
Putе ставев грав со грашок пред него додека не му излезе од ушите и ТОЈ каже што да прави, не ти!
И друга реченица за него: ако ТОЈ сака да изгуби тежина, на Него е да каже што треба да се смени: спортувај, ослободи се од пивото, грицкај далеку, многу овошје, многу зеленчук, само 1 чинија полна, само цели зрна, итн.