Помош - прстен за пливање! Форум
Дискутирајте за помош - прстен за пливање ! во Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво драги мои! Не знам, нешто не е во ред со мене. спортувам скоро секој ден, јадам здраво, не јадам месо и веќе имам 4 кг
помош - прстен за пливање !
Не знам, нешто не е во ред со мене.
спортувам скоро секој ден, јадам здраво, не јадам месо и веќе изгубив 4 кг.
имаат цврсти телиња, релативно тенки раце и нозе. Јас сум скоро на мојата идеална тежина (сè уште 5 кг до тогаш)
Имам чувство дека треперењето на стомакот и околу него не е помалку, туку повеќе, и покрај секојдневните тешки вежби за стомачни мускули.
и тоа е токму она за што сум загрижен, единственото нешто што ме мачи е дека мојот стомак страшно излегува и моите граши-чаши веројатно ја поддржуваат целата работа.
Што друго можам да направам?
Јас сум очаен
AW: помош - прстен за пливање !
Јас сум маж, но сепак ќе се обидам да ти помогнам
Значи, проблемот со сите диети е што не можете да влијаете на тоа каде телото ги разградува маснотиите. Со некои побрзо ги разградува маснотиите на лицето, со други на стомакот и со други на дното.
Фактот дека имате тесни телиња и сл. Покажува дека вашето тело ја распаднало количината на маснотии што се чини дека е само одредена количина на вашиот стомак. Но, ќе видите дека овој одмор ќе исчезне штом ги изгубите последните 5 килограми.
Обуката за проблематичната зона има ефект на затегнување на мускулите под маснотиите, но не можете да го користите за да промовирате губење на маснотии во обучената област, само губење на маснотии воопшто.
Продолжете со вашиот спорт и вашата диета, тогаш ќе видите дека вашиот стомак станува порамен.
AW: помош - прстен за пливање !
Ги имам истите проблеми, јас сум на почетокот на продавницата за слабеење, но исто така бев потенок и сè уште го имав овој стомак. особено од под папокот излегува, мислам дека тоа се нарекува женски стомак. Мислам дека тоа е страшно за мене, не се осмелувам повеќе да шетам во бикини во лето.
Слични теми за помош - прстен за пливање !
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш