Понизноста и скромноста му помагаат на телото да се прилагоди на топлината Epoch Times Rom; нија
- (pixabay) (pixabay) (pixabay)
„Соларни периоди“ се интервал од околу две недели поврзани со положбата на сонцето во зодијакот. Соларните периоди го формираат традиционалниот кинески календарски систем, кој исто така се користел за водење на земјоделството и секојдневниот живот. Календарот е дел од античката кинеска филозофија, според која живеењето во рамнотежа со природата ни овозможува да водиме хармоничен живот. Оваа серија статии истражува во секој период на сонцето и нуди неколку практични совети од традиционалната мудрост за да управувате со промените во сезоната и да живеете поздраво и посреќно.
Гледајќи ја природата, забележуваме дека ушите на летните култури, дури и ако сè уште не се зрели, стануваат подебели. Додека се подготвуваме да уживаме во плодовите на нашиот труд, Јанг го достигна својот врв на Земјата и во човечкото тело, и затоа мора да бидеме внимателни да се заштитиме од потенцијалното негативно влијание на оваа екстремна состојба. На кинески јазик, овој период на Сонцето, на „Никнуваното пченица“, се нарекува xiao man. „Xiao“ значи малку, додека „човек“ може да значи и складирање или снабдување, завршување или задоволство, што може да се однесува на чувството што го имаат земјоделците откако ја видоа својата напорна работа крунисана со овошје. Друго значење е тоа на полнота, што повеќе се однесува на жетвата.
Шенонг, еден од тројцата мудри владетели на античка Кина, кој се смета за заштитник на лековити култури и растенија, исто така е роден во периодот „Никнувано пченица“, кој оваа година ќе биде помеѓу 21 мај и 5 јуни. Всушност, тој ја остави историјата првата книга за билки: „Класичен трактат на Шенонг за корени и билки“. Па дури и од оваа книга дознаваме дека најдобро време за берба и подготовка на лековити растенија е за време на периодот „Никнувано пченица“: навистина, дури и во тоа време, античките Кинези обично правеле чаеви и масти.
Внимавајте на Јанг, топло
Во кинескиот духовен текст „Багуа“ („Осум триграми“), „Никнувано пченица“ е чист јанг во сите свои шест триграми. Ова го одразува фактот дека Јанг е во зенитот (највисоката точка на небесниот свод) и Јин излегува надвор, потсетувајќи го човечкото суштество да обрне внимание на срцето, крвните садови и кожата, бидејќи во овој период тие можат да бидат погодени многу лесно. Во таоистичкиот систем, се верува дека човечкото тело содржи и Јин и Јанг, без оглед на полот. Се вели дека доброто здравје доаѓа од рамнотежата помеѓу Јин и Јанг.
Кога Јанг станува посилен од Јин, специјалистите во традиционалната кинеска медицина сметаат дека телото на една личност е натоварено со „топлина“ на телото. Кога Јанг е многу посилен од Јин, се вели дека има „оган“ во телото. Овие состојби поврзани со топлина се многу чести во текот на овој соларен период, што доведува до сувост и иритација на кожата.
Lивеење во хармонија со „Никнувано пченица“
Легнувањето доцна и рано будење му помага на телото полесно да се прилагоди на температурата во оваа сезона. Скром и скромен темперамент, медитација, нежна гимнастика и поголема потрошувачка на чај од билки можат да помогнат.
За оние кои страдаат од иритации на кожата, можете да подготвите инфузија од камилица, нане, киселица, леска од вештерки, диња; натопете чиста крпа во чај направен со овие состојки и чувајте го во затворен сад во замрзнувачот; кога ќе почувствувате чешање, користете го за ладење и чистење на областа. Исто така, жените кои се во првите три месеци од бременоста треба да внимаваат да не заболат од кожни болести во овој период, бидејќи тоа може да го ослаби имунитетниот систем на мајката и бебето.
Сезонска храна
Добро е да јадете артишок, брокула, целер, домати, водени костени, компири и целиот горчлив зеленчук за да се воспостави рамнотежа. Карамбола, лимон, вар, диња и сите агруми се исто така добри. Додека луѓето кои доживуваат кожни состојби не треба да јадат риба, особено мекотели, наместо тоа, орли помине и цуцли може да бидат корисни.
Морен Лиао е специјалист за ароматерапија; поранешен директор на Институтот за природни терапии „Нови насоки“ во Сиднеј, Австралија; Потпретседател на нови насоки, Австралија; основач на Аусганица, еден од водечките производители на козметика во Австралија.