Поранешен пубертет поради зашеќерени пијалоци Девојките пијат многу лимонада, го добиваат првото
Ако девојките пијат многу лимонада, првата менструација ја добиваат порано
Несакан несакан ефект: зашеќерените пијалоци влијаат на хормоналната рамнотежа на младите девојки и го забрзуваат почетокот на пубертетот, покажува една студија. Според ова, дури и една и пол чаши лимонада на ден е доволна за да се придвижи првата менструација на девојчињата за скоро три месеци. Тоа не звучи многу, но може да има влијание врз ризикот од рак на дојка во иднина, предупредуваат истражувачите во специјализираното списание „Човечка репродукција“.
Возраста на која девојчињата ја добиваат првата менструација паѓа стабилно околу сто години. Во 19 век, времето на таканаречената менарха била на возраст од 12 до 18 години; денес е две години порано. И продолжува да се движи напред, со три до четири месеци во деценијата. Се чини дека тоа е безопасно, но студиите покажуваат дека почетокот на менструацијата го зголемува ризикот од рак на дојка подоцна во животот - за пет проценти за секоја година порано.
Дали виновни се зашеќерените пијалоци?
Но, зошто девојчињата стануваат пубертет порано денес? „Причините за ова се во голема мера непознати“, објаснува директорката на студијата Карин Микелс од Медицинското училиште Харвард во Бостон. Една од причините е веројатно диета. Бидејќи женскиот полов хормон естроген се произведува и во телесни масти, handубовните рачки и дебелината можат да го забрзаат почетокот на пубертетот.
Микелс и нејзините колеги сега истражија уште еден можен предизвикувач: зашеќерени пијалоци. Бидејќи инсулинот ослободен како реакција на шеќерот може да влијае на хормоналната рамнотежа и да го подигне нивото на естроген. За нивната студија, истражувачите ја следеле кариерата на 5.583 девојчиња на возраст од девет до 14 години во период од пет години. Покрај диетата, тежината и другите здравствени фактори, тие погледнале колку чаши шеќерна сода пијат девојчињата секој ден и кога им започнува менструацијата.
Ефект веќе со една и пол чаши на ден
Резултат: девојките кои пиеле повеќе од една и пол чаши шеќерни пијалоци на ден ја имале својата прва менструација во просек 2,7 месеци порано од оние кои пиеле само две чаши неделно. Нејзиниот пубертет започна во просек од 12,8 години, наместо во добри 13 години. Спротивно на тоа, овошните сокови со природна сладост и диетални пијалоци немаа никакво влијание врз времето на првата менструација.
Вистинското влијание на зашеќерените пијалоци може да биде уште поголемо, вели Микелс. Бидејќи една и пол чаши лимонада се прилично малку во споредба со зашеќерените пијалоци што многу деца и млади луѓе во САД и Европа всушност ги консумираат. Ефектот на лимонадите врз менархата беше независен од телесната тежина, диета, вежбање или други фактори на влијание, како што известуваат истражувачите.
Уште еден аргумент против лимонадата
„Нашата студија ја влошува загриженоста во врска со зголемената потрошувачка на зашеќерени пијалоци од деца и адолесценти“, вели директорката на студијата Карин Микелс од Медицинското училиште Харвард во Бостон. Бидејќи лимонадите се една од главните причини за дебелина кај адолесцентите. Повеќе од 180.000 дополнителни смртни случаи ширум светот може да се припишат на ваквите пијалоци со шеќер и нивните здравствени ефекти, покажа неодамна спроведена студија Ледениот чај, лимонадата и слично исто така треба да ги направат децата од предучилишна возраст поагресивни.
Затоа, истражувачите во своите резултати гледаат уште една причина за избегнување на зашеќерени пијалоци секогаш кога е можно. „Не треба да се игнорираат здравствените последици од потрошувачката на лимонада и нејзиниот ефект врз менархата“, вели Микелс. Бидејќи за разлика од многу други фактори кои предизвикуваат ран пубертет, а со тоа и поголем ризик од рак на дојка, потрошувачката на сода може да биде ограничена. (Човечка репродукција, 2015; дои: 10.1093/humrep/deu349)
(Оксфорд Универзитет Прес, 29.01.2015 - НПО)