Поразителните ефекти на слатките пијалоци

„Во многу држави од месецот, има значително зголемување на смртните случаи како резултат на единствениот фактор на исхраната, слатките пијалоци“, вели авторот на студијата Дариуш Мозафаријан. „Суштинското намалување или елиминирање на слатките пијалоци од исхраната треба да биде глобален приоритет“, додаде тој.

Студијата се заснова на проценки направени од податоци добиени од 62 истражувања за навики во исхраната, спроведени во периодот 1980-2010 година на 600.000 учесници. Анализата на нивото на потрошувачка на овие пијалоци во 187 држави во комбинација со наодите што ги покажуваат штетните ефекти на слатките пијалоци од други академски студии, доведоа до бројка од 184 000 смртни случаи во 2010 година предизвикани од дијабетес, кардиоваскуларни болести и рак како резултат на слатки пијалоци.

Слатките пијалоци што истражувачите велат дека треба да ги избегнуваме се сокови засладени со шеќер, овошни сокови, енергетски пијалоци, секој засладен мраз чај, па дури и домашни пијалоци засладени со шеќер кои содржат сервирани најмалку 210 kJ/235 ml.

Ризикот од слатки пијалоци се разликува од земја до земја во зависност од нивото на потрошувачка. Бројот на загинати е поголем во државите со низок и среден приход. Ризикот од заболување од хронични болести како резултат на прекумерна потрошувачка на слатки пијалоци е поголем кај младите луѓе.

---