Порција ќебап и чаша масло - SuperBebe

чаша

  • Домот
  • предрасуда
    • Планирање на задачи
    • неплодност
    • посвојување
    • патела
  • Задача
    • бремена сум
    • Следење на бременоста
    • Раѓањето
    • Бременост по четвртина
  • Супер Бебе
    • Мајка по раѓањето
    • цицање
    • Разновидност на храна
    • Грижа и развој
    • Предвремено родено бебе
    • мултиплети
    • Бебе во понеделник
  • Супер Бебе
    • Супер дете 1-3 години
    • Супер дете 3-6 години
    • Супер Бебе 6+
    • Супер дете 14+
    • Супер специјално бебе
  • Здравје
    • Здравје на мајката
    • Здравје на детето
    • препорака
  • Образование
    • Во градинката
    • Основно училиште
    • Во средно школо
    • Средношколски години
  • Меѓу луѓето
    • Во семејството
    • Интеракција со други
    • Мамо кул, тато кул
    • Loveубов и секс
  • Начин на живот
    • Духовност
    • Слободно време
    • хороскоп
    • рецепти
    • Корисно
  • Вести

ќебап

Истражувањето спроведено од британски истражувачи откри дека една порција ќебап може да содржи 200 милилитри масло, а другите јадења од брза храна се скоро исто толку масни, информира thisislondon.co.uk.

Нутриционистите велат дека луѓето кои јадат само две порции од овие масни јадења неделно, имаат ризик од срцев удар во следните десет години.
Истражувачите од Советот на округот Хемпшир ја тестирале содржината на неколку брзи јадења, вклучувајќи кинеска, индиска, пица, ќебап и помфрит, и направиле некои вознемирувачки откритија.

Дениз Томас, раководител на одделот за исхрана и диететика во Портсмут хоспиталс траст, изјави дека е шокирана од резултатите. Многу од јадењата содржани во само еден дел од целата препорачана дневна количина маснотии.
За оваа студија беа анализирани 150 јадења од брза храна. Кебабул содржи 111 грам маснотии, двојно повеќе од препорачаната дневна количина маснотии.
Ако дел од ќебапот тежи 400 грама, маснотијата што ја содржи е четвртина од неа.

Количина од 111 грам маснотии содржи 1.000 калории, што е еквивалентно на 200 милилитри масло, објасни истражувачот. Маснотиите главно се заситени и помагаат во зголемување на нивото на холестерол и задебелување на артериите.

Доколку на редовната диета се додадат две порции ќебап неделно, се создаваат услови за појава на коронарна срцева болест. Ако на ова се додадат фактори како неурамнотежена исхрана, седентарен начин на живот и старост, ризиците од срцеви заболувања и срцев удар се зголемуваат.
Ако јадете многу овошје и зеленчук, овие ризици се намалуваат. Истражувачите исто така рекоа дека најбогатото јадење со маснотии е ќебапот, додека најсиромашна е свињата „чар сиу“.
Најсиромашна форма на сол е кодот со помфрит.