Портфолио; живот РАБОТИ
хипноза
Престанок на пушење _ Намалување на телесната тежина _ Изгорување
Дали сакате одржливо да ја подобрите вашата самодоверба и конечно да изгубите тежина трајно? Или сакате да ги „залепите“ непријатните навики како пушењето? Дали повеќе не сакате да бидете под влијание на непријатни чувства, на пример, кога влегувате во лифт или кога посетувате стоматолог? Сакате да спиете подобро и помирно ноќе и да се чувствувате фит и енергично преку ден?
Искусете хипноза на:
цена: 110/времетраење: приближно 1,5 часа.
„Не можете да ги опишете ефектите на јогата - мора да ги искусите.
(Сиванада) Јога
како лична обука
Јогата ги поврзува телото, умот и душата со цел да воспостави контакт со „вистинското јас“. За да се постигне ова, се развија следниве различни патеки и насоки:
Јога на хата (јога на телото)
Раџа Јога (Јога на умот)
Јојана Јога (Јога на знаење/настава)
Јога Кундалини (јога на енергија)
Во личен тренинг, ние се занимаваме со хата јога. Хата јогата е форма на јога која се занимава со развој на физичкото тело со цел да се смири умот. Следниве елементи се користат за ова:
Пранајама (водство на животната енергија)
здрава исхрана и свесен начин на живот
цена: 90.-/времетраење: 1,5 часа.
фитнес
„Воз, јади, спиј, повтори“.
КАКО ЛИЧНО ОБУКА
Сакате да ја подобрите свеста за вашето тело и едноставно да се чувствувате подобри и попријатни?
Имате поплаки, на пример, во грбот, рамото или колковите и сепак сакате да бидете (повеќе) спортски?
Дали сакате да ги надоместите мускулните нерамнотежи и да ги спротивставите слабостите? Вие барате насочена подготовка за трчање, настан со OCR или спортско ТВ-шоу?
Јас ќе ви помогнам да ги развивате своите вештини и способности, да ги развивате понатаму
да бидат проширени и распоредени на насочен начин.
Обука за фасција/мобилност
Техничка обука во нинџа паркови *
цена: 90 .- */времетраење: прибл. 1,5 час.
* Може да има дополнителни трошоци за влезници.
Стимулирање. Ослободувачки. Ослободување.
Масажа со ајурведа марма
ослободувајќи. стимулирачки. ослободувачки.
Масажа со ајурведа марма е форма на ајурведска масажа во која се стимулираат точките на Марма. Масажата со Марма пушта прана, животната енергија, да тече. Ги отстранува блокадите на енергијата, ги зајакнува моќта на само-лекување и исто така служи како превентивна мерка.
Масажата на Марма ги има следниве својства:
го спречува процесот на стареење.
помага да се справите со заморот и исцрпеноста на напорната рутинска работа.
помага при нарушувања предизвикани од прекумерна стимулација на нервниот систем.
го поддржува снабдувањето на организмот со хранливи материи.
ја зголемува животната сила.
промовира сон и физичка сила.