Посен сок наутро, чај напладне, супа од зеленчук навечер - ВЕЛО
Сок наутро, чај на ручек и супа од зеленчук навечер
Ноември и Декември се ѓаволски месеци кога станува збор за размислување за сопствената телесна тежина. Оброк од гуска на Мартин. Турција на благодарноста. Бесмислени покани за доаѓање, пиење тезги со варено вино и, и, и.
Во одреден момент се повеќе се држи до коските, толку многу што костумот веќе нема простор за тоа. Црниот дроб лелека и горното копче на кошулата останува неискористено. Ова не е добро. Многу работи што би можеле да го решат или подобрат ова на половина пат се дефинитивно и апсолутно неприфатливи. Диети, вежбање, помалку црвено вино, без шпагети, без леб од сирење со сладок сенф. Ова е навистина само за жени жртви на списанија. Но, кое е решението? Можеби оној што не е веднаш очигледен - постот. Точно, едноставно не јадете ништо.
Како што често се случува, првичните истражувања на оваа тема не даваат никакво вистинско разјаснување, туку само поголема конфузија. Значи, накратко: Постојат тони различни начини да не се јаде. Пост на Бучингер, алкален пост, пост на јога, велнес пост. Лошо Сето тоа звучи како практиканти за PR кабини на BIFI. Опсегот на она што може да се инвестира во штрајкот со глад е исто толку широк. Недела на супериорен хотел со пет starвезди, некаде во баварска ничија земја, за седум до осум илјади евра? Нема проблем. Сè е за фигурата. Но, не заборавајте: нема што да се јаде. Но, под него има многу крави и плитки капи со жена-земјоделец-зависник.
Не е непријатно што една од најевтините посни верзии е понудена на Златниот ретривер мопси, островот Силт. Ефтина шега? Не баш. Но, како можете само да ги држите нозете неподвижни помеѓу гостите во Сансибар и пијалоците од Вонемаер?.
Ќе видиме. Патувањето е резервирано. Една недела алкален пост и пешачење помеѓу десет и 14 километри на ден. Отворено попладне. Тоа ќе биде програмата. О да, алкалниот пост значи нешто како: Има само чај, сок наутро и супа од зеленчук навечер. Тоа е се.
Има нешто заканувачко во вметнувањето на пакетот со потврда за регистрација. Ве молиме, воздржете се од алкохол, кафе, чај, месо и риба најмалку два до три дена пред вашето пристигнување. Аха, и како јадеш цел ден тогаш? Со колачи од ориз и гуми за џвакање? Во подоцнежен момент, наскоро ќе стане јасно дека оваа мала прелиминарна информација ќе биде интересна и корисна.
Она што за жал не беше толку јасно кога беше направена резервацијата е дека лекувањето постот Силт не треба да биде монашки индивидуален предизвик, туку дека треба да преживеете ЗАЕДНО со најлудата замислива мешавина од човечки индивидуи.
Германски наставници во нивната најтешка форма, хипи дами, стари над 60 години, вклучително и свилени ленти, млади спортски парови кои играат возрасни - и организми кои не можат да ги кренат аглите на устата во ситна насмевка. Но, што е заедничко на оваа орда: Сите, навистина СИТЕ, имаат со себе сосема нова спортска облека. А глувчето Дидл виси на многу мал ранец.
Добро тогаш. Еве одиме.
прв ден
Првиот ден започнува рано навечер со сознание дека водачот на оваа група е идеален избор за она што претстои. Глупавите почетнички прашања се објаснети точно еднаш и едноставно се игнорираат првиот пат кога се повторуваат. Потоа, почетниот почетник се објаснува со наједноставни термини што му се чека. Вклучени истраги за дневен циклус. Постојат и навистина одлични приказни за локалното население и другите тајни на островот, кои брзо би паднале под трпезата во „Ман Пал“ помеѓу две до три шишиња вино и неколку ракчиња.
На крајот од рундата за добредојде има сол на Глаубер за сите - ајде да одиме. И токму за овој дел од патувањето беше добро да се следи малиот врв на влошката за пакување. За оние кои веќе „претходно постеле“ неколку дена, постапката се прави по 30 минути и неколку посети на тоалетот. Ништо не остана во стомакот или другите органи што би било некако важно за следните неколку дена.
Ден два
Започнува во осум наутро, тренинг за загревање пред куќата. Веќе може да сметате на едната рака кој брзо зграпчи полутопла колбас од масата затоплувач на последната бензинска пумпа пред алармот на Глаубер или едноставно не сакаше да му одолее на појадокот на камионџијата од неделното мени. Голта лица, слаба циркулација и бесконечни главоболки се благодарност за сите што останаа со волја до сега.
Потоа се собирате во „салата за појадок“ (името е навистина шега во овој контекст). Сокот е на менито на денот, како што беше и во следните шест дена. Исто така има и лажичка со која треба да ве молиме трпеливо да лажицата ја ставате. По кратка дискусија за остатокот од денот, започнуваме. Планинари. Вклучувајќи го и смртоносното првично прашање од колегите што се борат: „Како беше тој верник?“. Само Дидлмаус на ранецот однапред не прашува. Се тресе рамномерно и тивко од лево надесно. Дневно знаење број еден: Групниот патник секогаш треба да остане под покритие на неговите патници. Дневно знаење број два: нема глад. Нула. Ништо. Ништо воопшто. Мозокот е рамен и не бара ништо. Прекрасен.
Трет ден
Загревајте обука. Сок лажица јајце. Постои и приказна од Дитмар Вишмајер за самите Германци, но никој не ги познава. Па ниту текстот, ниту господинот Вишмаер. Ниту умниот учител на нацистички германски јазик од Штутгарт. Десет километри пешачење на плажа, подоцна на мали шумски патеки што ги нема во ниту еден патоказ. Ветер Сонце зад темни облаци. Бесценето убаво. Нешто се чувствува поразлично од вообичаено. Во раните попладневни часови со автомобил сам до Занзибар. Мириса на Кајзершман, свежо кафе, чорба, храна на скара. Да, само чај од билки, ве молам.
Дневно знаење број еден: Отсекувањето четири литри топол чај не е предизвик. Дневно знаење број два: нема глад. Нула. Ништо. Ништо воопшто. Одлично. Се чувствува добро.
Четири ден
Првите неуспеси треба да се жалат: „Имај грч“, често звучи или класично: „Групата треба да оди побавно“. Секако, нешто друго? Луѓето сакаат да „направат нешто добро за себе“ и едвај 24 часа на ден, се жалат.
Денес пешачењето води преку полињата и дините патеки покрај Вогелкоје (сè уште најдоброто парче јагода на целиот проколнат остров). Одморете се во кафуле за екскурзии што не станало видливо. Менито за сладолед се чувствува на 30 страници и има што да понуди: сладолед од пица Хаваи, сладолед Käpt'n Blaubär, сплит од банана (дека сè уште има) и сладолед од портокал, професионално подготвен во пластичен портокал.
Прв пат мали заблуди на јадења со месо. Подоцна во собата, програмите за готвење на YouTube се пребаруваат за рецепти за гулаш.
Познавање на денот број еден: Храната е навистина прекрасна, чиста божествена. Реализација број два: По четири дена пост, мозокот стана толку досаден што веќе не е доволно за читање книги или гледање телевизија сериозно. Само сака шеќер. Но, не добивање, ах.
Петти ден
Случајно ekирна низ отворена врата кога одите на утринско вежбање. Откриени празни лименки за пиво под креветот. WTF? Тоа не може да биде. Но. Така е. Кој беше тоа? Може да биде интересен ден.
Загревајте обука. Круша и сок од јаболко на лажицата. Во прилог текст на ДОКТОР Екарт фон Хиршхаузен со едноставна структура, прилично куца, но за жал многу погоден за масите. Пакетот се смее со смеа. Не можете повеќе да одите. Колку смешно. Па што е во мало. Каде е пивото може крал? Или е тоа кралица?
Пешачење дванаесет километри. Ват страна. Бос во делови. Почеток е на ноември. Во првата пауза има клин од лимон. Потребни се десет минути за да се цица, можеби еден час. Нема идеја. Ништо повеќе не е како што изгледа, лимонот е чисто лудило. Телото станува полесно секој ден. Мозокот се состои само од слабо треперечка диода што емитува светлина. Повеќе не може да се сеќава на ништо, а камоли да снима нешто. Понекогаш плука скршени полу-реченици. Само што се одржува во живот со топол чај и прашањето за познавачот на пивото.
Шест ден
Будењето без будилник одеднаш работи без никакви проблеми. Болки во телото? Како да е разнесено. Лулање на струкот. Се чувствува како лудо кога имав 18 години.
Седум и пол луѓе веќе џогираат покрај плажата. Загревајте обука. Лажица Есел Аксел Хаке за нешто. Планинари. Послужување на клин од лимон. Воспитувачот во меѓувреме го усовршил својот шарм на бар од Бергеин до 100 проценти. Средства: Се зборуваат само голите најважни работи. Ако се спротивставувате, ве молам - „На крајот на краиштата, сите сте возрасни“.
Попладне, програмите за готвење се изучуваат повторно, се забележуваат дванаесет рецепти за риби и се учат упатства како да се пржи длабоко пржено пиле без да се распрсне (маслото мора да се загрева полека). Знаење број еден за тој ден: Дефинитивно одете во Бергејн следниот викенд. Познавање на денот број два: Набавете прженица.