Последици од менопаузата - Медицински центар Дона
Вие сте над 50 години и доживувате услови како што се топлотни удари, несоница, емоционални нарушувања, проблеми со меморијата, намалено либидо, сувост на вагината и дизауренија (болка при сексуален однос). Овие знаци и симптоми се специфични за менопаузата, но продолжуваат и во постменопауза и се придружени со суво и разредување на кожата, косата и ноктите и промени во забите и непцата.
НО, ШТО Е МЕНОПАУЗА?
Менопаузата е поврзана со крајот на менструалниот циклус и започнува околу една година по последната менструација. Оваа состојба е резултат на природни промени во хормоните, кои се јавуваат постепено во текот на неколку години, и кои често промовираат појава на болести како што се: кардиоваскуларни заболувања, остеопороза, уринарна инконтиненција, зголемување на телесната тежина, но и емоционални нарушувања.
Со возраста, обично околу 50-тата година, нивото на естроген и прогестерон се намалува, бројот и квалитетот на јајцата се намалува, а менструалниот циклус станува неправилен. Овој период, наречен пременопауза, може да трае неколку години и завршува со последниот менструален циклус, проследен со околу една година менопауза, а потоа и постменопаузата.
За време на постменопаузата, нивото на хормоните продолжува да опаѓа, а потоа се стабилизира на ниско ниво. Естрогенот игра важна улога во регулирање на телесната температура, формирање на коски и рамнотежа на вагиналната мукоза, поради што неговото намалување во организмот предизвикува појава на болести поврзани со овие процеси.
Омилени болести на менопаузата. МЕТОДИ НА СПРЕЧУВАЕ!
1. Остеопороза
Намалувањето на нивото на естроген е фактор што го одредува губењето на минералите во коските. Така, со почетокот на менопаузата, коските стануваат по кревки и можат полесно да се кршат, особено коските на зглобот, колкот и 'рбетот. Остеопорозата често се манифестира со деформација на 'рбетот и набивање на пршлените, предизвикувајќи свиткан изглед.
Болеста се јавува почесто кај многу слаби, седентарни жени кои пушат и консумираат алкохол и кои немаат калциум и/или витамин Д. Затоа, за да се спречи оваа состојба, се препорачува да се земаат витамини и минерали (калциум и витамин Д), особено), како и физички активности. Друго решение може да биде терапија за замена на хормони: клинички студии покажаа дека естрогенот го намалува ризикот од фрактура на остеопоротика во колкот за 40-60% и во 'рбетот за повеќе од 90%.
2. Кардиоваскуларни заболувања
Кардиоваскуларните болести се водечка причина за смрт во светот и заземаат едно од првите места во случај на жени во менопауза. Овие болести се јавуваат како резултат на зголемено ниво на холестерол во крвта, кој претходно беше контролиран од естроген.
И во случај на срцеви заболувања, важна улога во нивната превенција игра физичката активност, диетата (која мора да има малку маснотии) и откажувањето од пушењето. Се покажа дека хормонската терапија за замена е значаен фактор за намалување на ризикот од кардиоваскуларни болести за половина.