Последната диета во животот (почетна книга) Повеќе од обична книга за готвење за слабеење
Кога вашиот најголем проблем стане ваш повик, тоа може да се нарече модерна бајка.
Јас сум Елен и еднаш имав 120 кг. Диета по сосед ми го обликуваше животот. Но, никогаш не ги надминав килограмите. Во одреден момент сфатив дека не се вклопувам во ниту една диета на овој свет. Морам да бидам се за диета, мотивација и
Кога вашиот најголем проблем стане ваш повик, тоа може да се нарече модерна бајка.
Јас сум Елен и еднаш имав 120 кг. Диета по сосед ми го обликуваше животот. Но, никогаш не станав против килограмите. Во одреден момент сфатив дека не се вклопувам во ниту една диета на овој свет. Морам да научам сè за исхраната, мотивацијата и вежбањето со цел да составам своја диета.
Диета која се вклопува во МОЈОТ ИВОТ. И јас не сум на диета. Студирав и истражував повеќе од 2000 часа. Разговарајте со други дебели луѓе зошто не можат да ослабат. Лекарите откриле каков ќе биде нивниот „таен рецепт“ за слабеење. Прочитајте ме низ форуми за слабеење. Успешните луѓе интервјуираа како го сторија тоа.
Резултатот беше отрезнувачки:
⚠ 80% од сите Германци биле на диета претходно
⚠ Само 5% беа успешни кај овие 5% од овие луѓе. Досега ослабев 40 кг и никогаш повеќе не добив. За 50 години, физички полн крш ќе се трансформира во жена која ќе се натпреварува на Германското првенство во игри во Хајленд следната година.
Денес тренирам дебели луѓе. Стапката на моја успешност е далеку поголема од оваа 100%. Ниту еден од моите клиенти никогаш не е поважен од оној со кој започнаа во моето тренирање.
Моите клиенти ме замолија да напишам книга за мојот концепт. Јас го сторив тоа со ова. Со оваа книга ги отстранувам логиките со маснотии, митовите за диети, спортските полувистини.
Овој водич е погоден и за вас ако:
★ Вие имате прекумерна тежина
Effect Вие го знаете јо-јо ефектот многу добро
★ Пробавте многу различни обиди да изгубите тежина без успех
Looking Барате совршен начин за слабеење
★ Сакате да создадете тело од соништата што учи сè за исхраната. Giveе ти дадам мотивациони хакирања со тебе. Објаснете ви согорување на маснотии и градење мускули. И згора на тоа, ќе ве инспирирам со рецепти што може да се готват и вкусни.
✔Како можете да ја пресметате вашата базална метаболичка стапка