Посна, здрава зелева салата
Кој не ја знае зелевата салата, што дури може да се најде во секоја продавница. Но, за да навистина знаете што содржи вашата салата, подобро е да ја подготвите брз и здрав и дома. Оваа чиста зелева салата можете да ја направите веднаш затоа што сигурно ќе ги имате потребните состојки во вашата кујна.
Ова посно и здраво зелево месо може да се подготви многу брзо и лесно. Ако сакате малку разновидност и сакате да уживате во повеќе ситост и освежување наместо салата со маслиново масло, ова е тоа Колешка зелка со јогурт и павлака точно како тебе. Го сакам во лето и за скари, вкусен!
Белата зелка е витаминска бомба, навистина го поддржува имунитетот, го подобрува варењето, го штити срцето и дополнително помага во детоксикација на организмот. Морковот ќе ве направи среќен со познатиот бета-каротин. Тие го подобруваат видот, а исто така ги чистат забите и непцата.
Ова е во спротивност со класичната зелена салата здрава зелева салата нискокалорично, малку маснотии и без шеќер. Сепак, вкусот е сè уште толку вкусен - не заборавајте да го пробате. Оваа салата можете да ја јадете со леб од цели зрна, риба или прав. Погоден е и како здрав прилог за месо.