Пост Добро или лошо за устата и забите
Државно стоматолошко здружение на Хесен
Франкфурт, 11 февруари 2016 година. Кога „одличните денови“ на карневалот завршуваат во пепелта среда и започнува постот, многу луѓе решаваат да сторат без нешто за одреден временски период. Потрошувачка стока и луксузна храна се многу популарни со самонаметната воздржаност. Подвижните вежби не се нужно религиозно мотивирани, дури и ако многумина го користат христијанскиот пост пред Велигден како повод. Станува збор за свесно преиспитување на одредени навики што ги засакавме, а во многу случаи и за здравјето.
Од гледна точка на стоматолозите, во основа нема ништо лошо во постот во смисла на привремено избегнување на одредена храна и стимуланси.
Ако ја ограничите или запрете потрошувачката на слатки за време на постот, им правите услуга на забите и фигурата. Шеќерот и белото брашно се претвораат во киселини од бактериите кои живеат во усната шуплина, а кои ја напаѓаат глеѓта на забот. Колку почесто јадете, толку почесто има напад на киселина врз забите. Плунката, која ги неутрализира штетните киселини и ја враќа изгубената материја во забите, во одреден момент не може да биде во чекор со поправката. Ако е премногу ретко или не е правилно измиен, може да се развие кариес. Во овој поглед, избегнувањето слатки за време на постот е мерка што е корисна за здравјето на забите “, вели др. Дорис Сеиз, член на одбор на Државното здружение на стоматолози од Хесен (Л (КХ).
Сепак, ова не е единствениот начин да се подобри оралното здравје преку постот. „Редовното консумирање алкохол го зголемува ризикот од развој на рак на усната шуплина или грлото. Овде одрекувањето е целосно задолжително. Чадот од тутун е - особено во врска со алкохолот - фактор на ризик за малигни промени во мукозната мембрана во усната шуплина и го зголемува ризикот од воспаление на непцата (периодонтитис) “, вели др. Заплени. „Секој што ги избегнува овие стимуланси - идеално не само за време на постот - го прави своето орално и општо здравје многу голема услуга“.
Како и да е, од стоматолошка гледна точка, исто така, треба да се посочат можните ризици од одредени посни лекови. Овие вклучуваат, пред сè, лекови за пиење во кои овошните сокови се на дневен ред секој ден. Овошните сокови, особено оние со содржина на цитрус, не само што содржат многу шеќер, туку и голем дел од природни овошни киселини. Вториот директно ја напаѓаат забната глеѓ. Секој што пости, во никој случај не треба да ја занемари хигиената на усната шуплина.