Пост и диета; Аптека Шлосберг
Во сите култури, постот служи за прочистување на телото и умот. Со и без религиозно потекло, многумина го користат традиционалниот пост за да се „детоксицираат“. Здрав пост или индивидуална диета не значи гладување, но менување брзини за неколку брзини со лесна храна, вежбање и ментален став „помалку е повеќе“, и кога јадете и во календарот за состаноци.
Не постои генерално валидна диета за да се намали, бидејќи секоја личност има индивидуален метаболизам и може да има основни болести. Но, една работа важи како и секогаш: Секое еднострање, како што е нултата диета, како што е постот на протеини, итн. Е лошо. Исто така, секогаш ми е важно да им пренесам на сите што ќе дојдат кај нас во аптека дека нема таблети за слабеење и дека препаратите на пазарот можат да бидат само помагало за првите чекори кон посвесна исхрана и справување со себе.
Како толку често, секогаш наоѓам рецепти со растенија што ми имаат смисла. Фабриката е единственото живо суштество што може да ја апсорбира и сончевата енергија и неорганските материи од земјата и да ги претвори во супстанции. Така се создаваат витамини, масти, протеини, шеќер и сл. Се создава сè што ни треба за живот: вода, леб, овошје, зеленчук, кафе, чај, дрво, памук, воздух, ... Човечкиот организам го зборува истиот „протеин“ Јазик „како растенија. Затоа, тој ги разбира активните состојки на растението и може да ги користи како лекови.
во пролет пијте коприва и конска опашка, im лето Пеперминт и глуварче, im есен Равнец и валеријана, евентуално да се заменат со овес, im зима Centaury и бел слез. Периодот често може да се најде во билни книги, секогаш почнувајќи од деновите на рамноденицата или преодната точка 21,6. и 21.12. надвор.
Затоа препорачувам пролетен режим почнувајќи од Од 6 март до 21 март, со коприва.
Копривата помага да се стимулира нашиот метаболизам, но да се одржи внатрешната смиреност. Богато е со протеини, минерални соли и витамини. Направете спанаќ од коприва и додадете ја копривата во која било супа од пролетни билки! Важно е за сите алергии кои сега повторно се зголемуваат, со глуварче и камилица како мешавина од алергии .
Од 22.3. до 6.4. преминете на конска опашка. Ја зајакнува нашата енергија, сврзно ткиво, кожа, коса, нокти и коски. Тоа ни помага да се исправиме, и физички и психички. Главната компонента е силициум диоксид, кој е важен микроелемент во секое човечко ткиво.
Ви посакувам многу време за себе и енергична пролет!
Магистер Ева Бауман и тимот на аптека Шлојберг