Пост - Како работи тоа
Оние кои постат денес ретко го прават тоа само од религиозни причини. „Најтешкиот“ аргумент: да се бориме против вишокот килограми и да го искористиме периодот на пост за да изгубиме неколку килограми. Сепак, постот за слабеење што во моментов го практикуваат многумина може да биде штетно за здравјето. Ако целосно се откажете од храна, телото влегува во стресна ситуација, ја намалува потрошувачката на енергија и ги распаѓа сопствените мускули, но само мала количина на масно ткиво. Постот може да доведе до јо-јо ефект - што значи дека ослабувате и повторно добивате тежина.
Медицински, од една страна, постот многу лекари го сметаат за форма на релаксација за телото; од друга страна, противниците го опишуваат како непотребен стрес. Многумина кои сега постат индивидуално или во групи за време на Великиот пост нагласуваат дека физички и психички се занимаваат со прочистување, но и со духовни искуства.
Што всушност значи библискиот израз „брз“? Тоа го опишува одрекувањето од храна, едноставно изгладнувано. Секако не едноставно намалување на уживањето, како што често се прави денес.
Постот е многу личен
Постот не е побожно достигнување што ни носи поени со Бога. Тоа е посебна форма на молитва, имено разговор со Бога под пост. Но, зошто човек треба да пости? Дали тој ќе може да го импресионира Бог така? Не, постот првенствено се однесува на молитвата која сака повеќе да се сврти кон Бога.
Библијата дури не ги насочува христијаните кон пост. Тоа не е нешто што Бог го бара или бара од христијаните. Во исто време, Библијата го претставува постот како добар и корисен.
Само еден услов за пост
Изјавите на Исус за ова прашање се едноставни и јасни. Исус постави само еден услов за постот - искреност. Тој знаеше дека неговите ученици ќе постат, но не рече кога, колку долго или колку често. Благочестивите лицемери биле ужас за Исус: оние луѓе кои се пофалуваат со својата побожност за да стекнат јавен углед. Оваа стратегија ја користеле и кога постеле. Со цел да му покажат на светот колку тешко живеат, тие го облекоа најтажното лице. Во Библијата, Исус го препорачува спротивното: Кога човек пости, никој не мора да го гледа освен Бог, „таткото во тајност“. Затоа ве советува да се миете и да се дотерувате особено темелно за време на постот, за да наидете на свеж: „Кога постите, не треба да изгледате луто како лицемерите“.
Мојсеј, Давид, Илија, Естер, Хана и Павле се само неколку библиски фигури кои постеле. Не постои закон за тоа колку често треба да се пости, но јасно е дека постот може да игра важна улога во личниот духовен живот на поединците.
На почетокот на реформацијата, евангелистите беа донекаде скептични кон оваа религиозна практика, бидејќи постот исто така може да биде погрешно сфатен како религиозно дело за да се влијае врз Бога. Реформацијата на Улрих Цвингли во Швајцарија започна со демонстративна вечера за колбаси за време на постот. Тогаш нишалото малку замавна на другата страна. Мартин Лутер исто така постел, но исто така го отфрлил како „добро дело“. Човекот не станува пријатно за Бога преку пост, туку само преку благодат, само преку вера.
Упатства за постот
Кој може да пости Во основа нема ограничување на возраста. Единствено барање е нормална физичка состојба.Кој не смее да пости? Луѓе кои не се здрави и кои треба да пијат лекови. Кој е физички исцрпен. Секој што има аверзија кон постот. Луѓе со слаба тежина и лица со нарушувања во исхраната. Бремени жени и луѓе со хронични заболувања, вклучително и оние кои претходно имале болести, како што се срцев удар. Ако се сомневате, разговарајте со вашиот семеен лекар.
Те молам забележи
Пијте доволно течности Пијте значително повеќе од вообичаено, најмалку три литри на ден. Исто така можни се сокови од зеленчук, овошни сокови и други пијалоци. Избегнувајте газирани и кисели пијалоци. Ако луѓето со нарушувања во исхраната во смисла на анорексија или склоност да живеат во нивна непосредна близина, целосниот пост може да им испрати погрешен сигнал. Луѓето кои се навикнати да внесуваат многу шеќер имаат големи потешкотии во постот.
40 дена молитва и пост
Од 3 март до 12 април 2009 година, „Кампус за Христос“ заедно со „Молитва за Швајцарија“ и „Евангелистичка алијанса“ препорачуваат пост како поттик за лично обновување. За таа цел беше напишана брошура со дневни молби. Брошурите може да се преземат од Campus für Christus или од www.each.ch.
Пост во Библијата
Еве список на стихови со избрани библиски пасуси:
Судии, поглавје 20, стих 26
1. Самоил 7: 6; 31,13
2. Самоил 1:12; 12,16,23
1 Цареви 21: 9; 12.27
1 Летописи 10:12
2 Летописи 20.3
Езра 8:21:23
Неемија 1,4; 9.1
Естер 4,3,16; 9,31
Псалм 35:13; 69,10; 109,24
Исаија 58,3.4.5.6
Еремија 4:12; 36.6.9
Даниел 6:19; 9.3
Elоел 1,14; 2.12.15
Јона 3,5
Захарија 7,3; 8.19
Матеј 6:16, 17:18; 9,14,15; 17.21
Марко 2: 18, 19, 20
Лука 2:37; 5,33,34,35; 18.12
Дела 13: 2, 3; 14,23; 27,9
2 Коринтјани 6,5; 11.27
литература
Забелешка: Терминот „пост“ на нашиот јазик потекнува од готскиот јазик. „Фастан“ значи чување и држење за нешто, во потесна смисла држење и придржување кон регулативите за храна и воздржаност.