Пост на маснотии - LCHF - малку јаглени хидрати високо масно

Придонес од Волерин »10.09.2011 година, во 18:50 часот

Дали некој претходно го слушнал или направил тоа? Може ли некој да сподели искуства?

Поентата е да се трошат само 1000 kcal за 5 дена, од кои 900 kcal треба да бидат масни.

Ова би требало да го зајакне метаболизмот кога ништо не работи.
Дали некој знае нешто од сопственото искуство?

Придонес од datBea »10.09.2011 година, во 18:54 часот

За мене веќе 1000 kcal звучат застрашувачки.
Тоа би било малку повеќе од 100 гр маснотии

тоа дури не прави да се чувствувате сити.

Придонес од Волерин »10.09.2011 година, во 18:56 часот

Придонес од datBea »10.09.2011 година, во 18:57 часот

Не изгубивте 3,5 килограми за нешто помалку од еден месец?

Не викам толку малку.

Придонес од Волерин »10.09.2011 година, 19:04 часот

Не сакам да го правам тоа, само ме интересира сè. Особено извештаи за лично искуство, сметам дека вреди повеќе од кој било научен трактат.

Сè уште можам да поставам илјада прашања, но порано или подоцна се плашам дека страшно ќе се карам на повеќето од нив

Придонес од Амика »10.09.2011 година, 21:32 часот

Мислам дека твоите прашања се добри, во секој случај не ме нервираш, се грижам и мене.;)

Придонес од Нордкипчен »11.09.2011 година, во 16:32 часот

Здраво