Пост пролетно чистење за душата
Кога карневалот е завршен, започнува постот. Но, не мора да бидете христијанин за да се одречете од некои луксузи. Ослободете се од зависности некое време е наградувачко искуство - дури и за децата.
Постот може да биде ново искуство и за децата. Фото: Thinkstock Images, Stockbyte, Thinkstock
Можеби тоа е постојаното изобилство што прави сè повеќе луѓе да сакаат да сторат без нив. Многу семејства се вегетаријанци. Месото не е на маса за да не придонесе за фабричко земјоделство. Другите јадат веган повеќе и почесто - и тоа не само без месо, туку и друга храна од животинско потекло. Без оглед на задоволството што семејствата сакаат да го прекинат, воведувањето на пост е можно во секое време.
Посни во религиите
Постои повик за пост во сите најголеми светски религии. Христијанството го знае периодот на Великиот пост, кој се наоѓа помеѓу пепел среда и Велика сабота и - бидејќи се исклучени недела - трае 40 дена. Муслиманите постат во Рамазан, деветти месец од исламската лунарна година. И онака будистите живеат умерено, бидејќи полн стомак се меша со медитацијата. Во јудаизмот, Јом Кипур е, покрај пет други посни денови, ден во кој луѓето целосно се одрекуваат од јадење, пиење, пушење, миење, секс и работа.
Постот е одлично искуство
Да се спротивставиш на искушението некое време е одлично искуство. „Еј, не ми е тешко да не јадам слатки“, може да му каже на дете кое не грицка чоколадо, гумени мечки и слично неколку дена или можеби дури две недели. Значи, правењето без помага да се ослободи од претпоставените зависности. Ве ослободува и го олеснува разликувањето помеѓу важното и неважното. „Постот е пролетно чистење за душата“, напиша комесарот за парохија Армин Шеутер од Балгах во Сент Галер Тагблат. Покрај тоа, постот создава самодоверба: „Да, го сторив тоа што сакав да го сторам!“
Пост со деца
Децата се природно curубопитни. Така, тие сакаат да се вклучат во нови искуства. Секој што зборува за пост во семејниот совет често е изненаден од подготвеноста да учествува. Можеби постот може да се претвори во семеен проект? Некои деца имаат свои идеи што би можеле да ги сторат без некое време. Другите точно знаат колку долго сакаат да поминат со експериментот. Родителите би било добро претходно да размислат за тоа каков придонес би сакале самите да дадат за постот. Важно е да останете што е можно пореални. Подобро е да се прави малку отколку да не се прави многу.
Секој што некогаш се обидел да исфрли чоколадо, вино или месо од секојдневниот живот, знае дека постот може да биде вистински предизвик. Затоа е важно да не принудувате никого да пости. Тоа е чисто доброволно прашање што е полесно кога родителите се примери.
Пост: одрекувањето создава простор за нови работи
Постот не само што значи да се прави без, постот е исто така збогатување. На пример, ако ги ставите слатките далеку, можете да печете мали закуски без шеќер со мама или тато. Ова не само што носи нови искуства за вкус, туку и убаво комунално искуство. Но, не мора секогаш да бидат слатки работи што семејствата ги прават без нив.
Можете да направите без овие 5 работи за време на постот
Автомобилот прави пауза
Колата застанува. Бидејќи често е можно и да се оди. И ако не, до некои дестинации може да се стигне со велосипед. Да се движите на овој начин не само што е еколошки, тоа е добро и за вашето здравје. А можеби трчањето и возењето велосипед може да се направат навика по постот.
Телевизијата останува исклучена
Телевизијата останува исклучена - како и секој видео канал на мобилниот телефон. Она што го доживеале главните ликови во пропуштената серија, сега може да се издвои, нацрта или да се запише. Бесплатна вечер исто така може да се направи многу пријатна со читање на глас и игри на табла.
Совет за читање!
Слободно време на мобилен телефон
Без пораки со пријателите преку апликацијата Што е - што сега? Стариот добар фиксен телефон сега помага при состаноци. Размената на јазикот во живо со негова помош може да биде невообичаена, но создава блискост и е ефикасна
Искористете ја храната
Пакувања тестенини, конзервирани производи, вреќи со брашно и овошни чаши се натрупани на полиците и во шкафовите. Честопати, прегледот се губи во секојдневниот живот. На крајот, некои работи се фрлаат затоа што убедливо е надминат најдобриот датум. Ова не мора да биде случај ако резолуцијата се донесе за време на постот да се купи што е можно помалку нова храна и да се потрошат резервите.
Ако направите без, заштедувате!
Семејствата кои гледаат помалку телевизија за време на постот можат лесно да го донираат слободното време. Можете да печете торта за вашиот сосед, да покажете семејство бегалци низ градот, да собирате ѓубре во игралиштето или да изградите и да поставите кутија за гнездо за лилјаци.
Оние кои за време на постот ќе купат помалку слатки, месо, бензин или при-пејд картички, можат да ги потрошат парите на други начини. Можеби сакате да ги донирате парите? Овде ќе најдете избрани организации за вашата донација.