Пост Терапевтски пост зошто мудрата апстиненција е најдобриот лек
Пост: тајм-аут со профит!
Терапевтскиот пост ве одржува млади!
Зошто мудро одрекување е најдобриот лек
Само побарувања или ефективен метод со потенцијал?
Терапевтскиот пост може да биде заразен!
Еволуцијата го трансформираше привременото избегнување на цврста храна во интелигентна програма за чистење што разградува загадувачи, се бори против болести и му дава на организмот одмор: терапевтски пост како медитација за клетките, постот повторно ја активира оваа програма.
Постот наместо откажувањето е многу полесен отколку што се очекуваше.
Не јадењето е многу повеќе од само мода. Експериментите на реномирани институти сугерираат дека има уште повеќе во терапевтскиот пост.
Националниот институт за стареење во Балтимор покажа дека мозочните клетки повторно се формираат за време на постот, а перформансите на меморијата се подобруваат кај испитаниците.
Заклучок: терапевтскиот пост може да заштити од намалување на менталната сила.
Можеме ли да започнеме повторно по години демонтирање, до одредена мера ДА.
Каде може да помогне терапијата со постот?
Постот може да помогне при висок крвен притисок, дијабетес мелитус тип 2, нарушувања на метаболизмот на липидите, замастен црн дроб, гихт, како и алергии и нетолеранција на храна
Постот може да помогне при артериосклероза, коронарна артериска болест и нарушувања на артерискиот циркулатор, како и ревматоиден артритис, синдром на фибромијалгија/ревматизам на меките ткива, симптоми на болка, мигрена, главоболки.
Постот може да помогне во губење на тежината, особено при разбивање на внатрешните маснотии во стомакот, што е поврзано со предизвикување на многу болести, особено во развојот на дијабетес. мелитус 2 и воспалителни болести.
Долгорочно губење на тежината може да се очекува дури и по два терапевтски посте.
Терапевтскиот пост ја подобрува емоционалната и физичката благосостојба, особено во однос на исхраната и релаксацијата.
Затоа, терапевтскиот пост е соодветен инструмент за контрола на телесната тежина и промена на животниот стил.
Сумирајќи, голем број позитивни долгорочни ефекти може да се докажат преку редовно постење.