Пост Вака правиш промени во сопствениот живот
На Пост е во полн ек. Што избравте оваа година? Без алкохол, без месо, без шеќер или помалку возење и повеќе одење? Можеби и вие сакате малку Детоксикација преку Интернет направи За да го направите ова, држете се подалеку од дигиталните уреди и наместо тоа користете ги често книга за предавање.
Што и да е: практикувајќи одрекување, можеме да го направиме нашето Порамнете го фокусот повторно појасно и да се ослободиме од старите навики. Затоа што овие сакаат да се прикрадат внатре стресно секојдневие а Претежно несвесно и побрзо отколку што би сакале. Но, од каде доаѓа постот и зошто е толку привлечен и предизвикувачки секоја година?
Потекло на постот
Постот започнува за христијаните секоја година Пепел среда и завршува во Велигден сабота. Неделите се исклучени, така што една од 40 дена пост зборува Повеќето од нас го земаат овој период како Причина да се живее поздраво. Другите религии, исто така, сметаат дека постот е можност за прочистување, што во најдобар случај треба да доведе до просветлување. Телото и умот треба да се вратат во хармонија.
Уживајте во тишината, бидете повеќе свесни за околината и за себе и водете здрав живот - ова се желбите на многумина.
Особено во вакви времиња. Секоја религија има своја целина сопствени правила создаден. Но, дури и ако не припаѓате на некоја посебна религија, можете да ги прифатите посните недели како мал предизвик. Сакате конечно да се откажете од пушењето, да изгубите неколку вишок килограми или да воспоставите нова рутина за вежбање што ќе направи да се чувствувате подобро? Сега е време да го сториме тоа!
Откажувањето бара внимателно набудување
Haveе имате свои причини да сакате да го искористите ова време за да се откажете. Дури и ако сè уште не сте размислувале за постот, ве охрабрувам да го сторите тоа еднаш да изгледа многу внимателно. Како се чувствувате во моментов? Каде стоите во вашиот живот и што би сакале да промените? Каде гледате потенцијал за себе подобар став кон животот и повеќе квалитет на живот? Без оглед на вашите одговори на овие прашања - кога ќе ги најдете - решавајте ги овие теми и донесете промени сами. Се разбира, не ви треба постот за да смените нешто, но можеби ова е времето што е привлечно за вас.
Ние луѓето бараме Предизвици а може да најдете и во вашиот круг на пријатели Сојузници. Заедно можете да се зајакнете едни со други, да споделувате напредок и да се мотивирате едни со други.
Мојата покана до тебе
Како што можеби знаете, постот е, конкретно тоа Интермитентен пост, еден од моите омилени предмети. На мојот Youtube канал и тука на мојот блог можете да дознаете сè за тоа Интермитентен пост Искусен. Youе ве подготвам за тоа конкретно во видеото на You Tube следната недела Смути пост пред. Ако сеуште не постите и ви недостасуваат специфични информации за тоа, ова видео е за вас. Willе дознаете за што станува збор постот на смути и како може да му помогне на вашето тело. Искористете го времето за да се подготвите за тоа. На друго видео ќе ти објаснам после тоа, како што смутито брзо истекува и на што треба да обрнете внимание.
Со едно последно видео повторно ќе ве одведам од постот. Willе дознаете таму, како може да продолжи за вас. Ако сè уште не сте пронашле причина да го искористите постот, слободно прифатете го предизвикот и започнете го мало пролетно чистење за телото, умот и душата.
Јас би бил среќен ако ми напишете коментар за моите видеа и твоите посни искуства со мене сподели. Забавувајте се и успевајте со тоа!