Пост во Самарјанскиот центар Пост на езерото Констанца Пост во Минстерланд Пост во манастирот
Постот е нешто многу посебно и не е пронајдок на нашето време. Со векови е дел од животот во сите култури и религии во различни форми. Пост значи откажување. За време на одрекувањето, постот се концентрира на себе, гледа навнатре и работи на себе - на своето тело, умот, верата и душата. Ова одрекување, исто така, доведува до духовно искуство и има многу позитивно и регулирачко влијание врз процесите во нашето тело и врз нашите постапки. Големите религиозни основачи како што се Исус Христос, Мојсеј, Буда, Мохамед и Заратустра постеа пред да донесат важни одлуки.
Пост - многу повеќе од не јадење.
За време на терапевтскиот пост, на пример, целосно се ослободувате од цврста храна за одреден временски период и ве водат надвор од дневните ритуали. Загадените места се пренасочуваат, вашето тело и ум се детоксифицираат, моќта на само-лекување се активира повторно и вашиот имунолошки систем е зајакнат. Детоксикацијата и прочистувањето не само што ве прават почисти и појасни, туку исто така добивате олеснување за заздравување за себе на сосема природен начин или дури и лекувате здравствени проблеми како што се алергии, висок крвен притисок, дијабетес или ревматизам. Без никаков лек. Постот станува задоволство за телото, умот и душата.
Ана Маркс исто така знае како да го пријави ова. Ана Маркс е искусен водач на постот и ги придружува нашите посни гости многу години. Под нивно раководство работиме во соработка со Природа и медицина, Фондацијата Пријатели на Карстен, постејќи недели во мај. Во текот на овие недели беше направено и ова информативно видео, во кое Ана Маркс многу импресивно објаснува како работи постот. Кликнете на Пуштете го видеото или овде или едноставно на соседната слика.
Нашата самарјанска посна понуда
Нашите посни недели
Ние нудиме посни недели на секои две недели во текот на годината. Зошто две недели? Во овој период навистина ќе ве исфрлат од секојдневната рутина, ќе ги прекинете претходните навики на јадење и ќе се концентрирате на себеси.Исто така, хроничните болести, на пример, ќе се ослободат само по околу 14 дена терапевтски пост. На нашите дневни семинари, ќе дознаете како можете да јадете здравата и здрава исхрана и да го промените вашиот животен стил по постот. Може да очекувате концепт на специјализирани предавања изградени еден врз друг и разновидни елементи на програмата. Вие одлучувате дали и во што сакате да учествувате. Сè треба да ве направи среќни. Под „Нашите куќи“ ви даваме пример како може да изгледа постот за секоја куќа. Ако не ви се можни две недели пост, или ако сакате да дојдете кај нас на „шмркање“, тоа не е проблем. Зборувајте со нас, ние ќе ве советуваме.
Постите во група и под искусно, професионално водство. Постот во заедница им олеснува и на почетниците и на „старите раце“ да започнат со самарјанскиот терапевтски пост, во кој тие целосно се одвиваат без цврста храна. Willе ја искусите поддршката од групата, чувството да бидете во добри раце и заедништво и можете да ги споделите вашите посни искуства со другите гости и постените водачи во секое време. Постот е уште позабавен во група. Дознајте повеќе за нашите посни недели и датуми!
Амбулантски пост
Луѓето заинтересирани за пост од Хорстел и околината се исто така многу добредојдени, без разлика дали се искусни или почетници. Ние ви нудиме на повеќе датуми во пролет и есен “Амбулантски пост недели"во. Постите дома и доаѓате во нашиот центар во Гравенхостер Штрасе 12 секоја вечер во 19 часот заедно го земаме течниот вечерен оброк. Exchangeе размените искуства со други амбулантски постери и со нашите посни водачи. Yourе добиете многу информации и совети за здрава исхрана и свежо подготвени пијалоци за следниот нареден пост. Постот дома е детска игра! Можете да дознаете повеќе за датумите на нашите амбулантски недели пост тука.
Нашата програма за пост фитнес
Така што вашата циркулација и вашите мускули се зачувани за време на постот, вежбите, релаксацијата и фазите на одмор се составени делови на еден типичен пост ден со нас. Утрински вежби за полнење на чист воздух, релаксација, часови по гимнастика или јога, вежби за тримлинирање (мини трамболин), водени прошетки и скокање се дел од нашата програма за вас. Не се занемаруваат ниту уметноста и културата. Или позајмете еден од нашите велосипеди и откријте ја областа самостојно.
Мир и тишина: едноставно монашки!
Ние придаваме големо значење на смирувачката и пријатна атмосфера - далеку од бурното темпо и потрошувачката. Руралната околина на нашите посни центри во Херстел и Волкертсхаузен, монашката атмосфера и заедничката theубов ќе ја поддржат вашата физичка, ментална и духовна регенерација уште повеќе за време на престојот кај нас. Погледнете ги нашите куќи со кликнување на глувчето!