Пост во традиционалната кинеска медицина
Поголемиот дел од времето, телото се детоксицира во пролет или есен. Таканаречениот пост TCM е еден од почитуваните методи на лекување на традиционалната кинеска медицина и може на пр. Крвен притисок пониски или Дебелината демонтира. Постот во традиционалната кинеска медицина е лековит третман кој го отстранува негативното од организмот Згура целосно детоксициран. Клучната фигура во традиционалната кинеска медицина е тоа Чи, која ја содржи целата енергија на телото. Ако Qi е нарушен, тоа може да доведе до болест. Постот на ТМЦ е поддршка за чистење на организмот од нарушувања.
ТМЦ пост со житарици или супи од зеленчук
Во зависност од видот, може да го прочистите организмот со лекови од житни култури, супи од зеленчук или сок. Лекови од житни култури се особено соодветни затоа што телото не е толку под стрес за време на вистинскиот пост на ТМЦ, како и со другите методи на лекување. Зрното го снабдува организмот со потребните хранливи материи. Покрај тоа, лекот за житни култури го зајакнува имунитетот, ги намалува алергиските реакции, ја зголемува можноста за концентрација и го намалува крвниот притисок.
Многу Движете се, доволен спиење, нежен Стомачни масажи како и релаксацијата му помагаат на телото со напорна работа. Општо, деновите на постот не треба да бидат казна, треба да го направите што е можно поубаво.
ТМЦ пост со супи од зеленчук и билки
Постот во традиционалната кинеска медицина со супи, овошје и зеленчук на пареа може многу да го направи постот поедностави. Наместо лаксативни чаеви можете Билки како што се лисја од сена, семе од лен, кора од ајдучка трева или глуварче се земаат за поддршка. Билките треба претходно да се натопат. Според кинеските здравствени учења, глуварчињата имаат антипиретично дејство за прочистување на крвта и детоксикација. Покрај тоа, тој го регулира Qi пред сè.
Јачмен никнува имаат потпорен ефект врз стомачниот систем и слезината. Јачменските микроби се варат пред да се јадат. Тие ги зајакнуваат функциите на желудникот, го олеснуваат метежот на храната, се ублажуваат гасови и постојано подригнување.
Времетраење на ТМЦ брз
Вклучено е и времетраењето на постот според традиционалната кинеска медицина 10 до 12 дена. Детоксикацијата започнува првиот ден, така што почетниците треба да го скратат својот TMC брз на 5 дена. Три дена пост плус 1 ден подготовка и следење се идеални за да започнете. За време на периодот на подготовка, телото се снабдува само со зеленчук на пареа. Кога ТМЦ постете со житни култури, главно треба да зовриете зелена зелена, овес, просо и ориз од цели зрна со вода и да ја искривувате во форма на каша три пати на ден. Во никој случај не смее сол Може да се користи за зачинување што го попречува прочистувањето. Секогаш мора да биде доволно вода како и чај од билки може да се пие во текот на денот.