Пост за цревно воспаление
Откако се подготвив психички и нутриционистички за мојот прв пост, една недела, сакав да започнам денес.
Имав редовно проблеми со варењето околу 2 недели, пред тонзилитот да се излечи со антибиотици и се сомневам дека започна со несакани ефекти што ги активираше - или воопшто не „свиркаше“ или не можев да излезам од тоалетот. Во суштина, морам да кажам дека секогаш реагирав со дијареја веднаш штом се појави стресна ситуација.
Поради оваа причина, сакав да им направам вистинска пауза на цревата.
Сега шок утрово - крвава дијареја откако вчера барем 7 пати морав да трчам во тоалет. Сакам да избегнам да одам на лекар и да добијам рецепт за лекови бидејќи се плашам дека тоа ќе го доведе моето тело под полош стрес.
Може ли да започнам со пост и покрај крвавата дијареја, или засега не е препорачливо? Или сега е вистинското време?
Однапред ви благодарам за советот.
Поздрав од Италија!
Моин Моин елеита,
Крвта во столицата може да значи доста - т.е. ако не запре најдоцна во следните неколку дена, мора да се разјасни. Не станува збор за никакви лекови што треба да се земаат, туку за јасна дијагноза.
Но, тоа е независно од постот. Може и треба! Може да се откажете во секое време, ако не ви е пријатно. Проблемите со постот се јавуваат само ако а) претерате (на пример, здраво тело може да одложи една недела на терапевтски пост во секој случај без никакви проблеми) и б) да продолжите кога навистина не се чувствувате пријатно со тоа.
Поставете ја работата со разрешена крв - тогаш сте на безбедна страна!
--
Средба со животот како дете да учи да оди. Паднете, плачете, станете и продолжете понатаму.