Пост за слабеење; Алмасед Фл; бонбони пост
Традиционалниот пост е еден од најстарите методи на свесно одрекување.
Постените не само што губат видлива тежина не јадејќи цврста храна, туку и телото активира моќ на само-лекување,
кои се одговорни за зголеменото распаѓање на отпадот на клетките од сопственото тело. Постот предизвикува природна регулација на метаболизмот.
Состојките за класичен лек за пост брзо се именуваат: вода, вода и вода, за промена најмногу во чај или несолена супа за пост.
Не јадете ништо и сепак бидете добро расположени, задоволни, урамнотежени: науката го нарекува овој феномен „еуфорија на постот“.
Сепак, оваа стратегија за нула енергија не е за секого. Ако се занимавате многу со спорт, во време на стрес или при интензивен физички напор, може да биде подобро да го снабдувате вашето тело со важни хранливи состојки секој ден.
Што се случува со класичниот пост?
За време на постот, телото ја црпи потребната енергија од сопствените резерви. Пред да отиде во продавниците на маснотии, резервите на гликоза најпрво се празнат, а потоа телото ги користи лесните за употреба мускулни протеини и ги распаѓа мускулите. Покрај тоа, многу од потребните минерали обично недостасуваат за време на подолгите пости.
Пиењето пост со шејкот Алмасед обезбедува постојано снабдување со протеини
Изменетиот чист течен пост со шејмови од Алмасед е добра алтернатива за другите видови пост и ви обезбедува доволно мулти-компоненти на протеини. Сопствените резерви на телото не мора да бидат нападнати и мускулите се зачувани. За да започнете со поздрав начин на живот на долг рок, едноставно заменете ги сите 3 оброка на ден со шејк Алмасед најмногу 14 дена. Важно е да пиете многу додека постите. Дозволено е вода, незасладени чаеви или домашна супа од зеленчук.
Вака работи пиењето пост со Алмасед
Изменето пиење пост
За 14-дневен пост, заменете ги сите 3 оброци со тресење на Алмасед на секои 4-6 часа. Исто така, има доволно течност. Ова е проследено со многу нежна транзиција од течна храна за постење во нормална, балансирана исхрана.
Интервалниот пост, исто така, најде многу обожаватели во последно време. Во оваа форма на пост, ритамот на јадење се менува, има подолги или пократки фази во кои не се консумира храна. Без оглед дали ќе изберете метод на гладување 16: 8 или 5: 2, и двата може да се комбинираат совршено со Алмасед.
Работи што треба да се знаат за постот со Алмасед
Сè што треба да знаете за постот со Алмасед е сумирано во нашата брошура за пост за преземање или нарачување.