Постнатална масажа - Резумирана

• Масажа
  • Терапевтска масажа
  • Релаксирачка масажа
  • Релаксирачка масажа
  • Антицелулитна масажа
  • Масажа на лице
  • Краниоцервикална масажа
  • Пред/постнатална масажа
  • Бебе и деца масажа (0 - 3 години)
  • Лимфна дренажа
  • Рефлексологија/акупресура

Пренатална масажа е вид на терапевтска масажа која има за цел да ја стимулира функцијата на мускулите и зглобовите, да ја подобри циркулацијата на крвта и да го зајакне здравјето на телото, како и отстранување на заморот и менталниот притисок.
Одговара на потребите на мајките преку различни методи, од кои едната е шведска масажа, која помага да се релаксираат мускулите и да се зајакне циркулацијата на крвта.
со примена на лесен притисок на одредени мускулни групи.
Шведската масажа е метод на пренатална масажа назначена од специјалисти, бидејќи помага да се регулираат различните проблеми со непријатност за време на бременоста, предизвикани од
осцилација на нивото на хормоните.
Проблем од голема важност е појавата на едем во горните и долните екстремитети кои се појавуваат во вториот триместар од бременоста, така што терапевтот користи и техники на лимфна дренажа, резултатот е неверојатен.
Пренаталната масажа има суштинска улога во спречување на стрии бидејќи ја одржува еластичноста на кожата.

Предности на пренатална масажа:
• опушта и го намалува стресот;
• одржување на телесната тежина;
• ја подобрува циркулацијата на крвта;
• спречува појава на едеми;
• го одржува мускулниот тонус и еволуцијата на целулитот, ја одржува кожата еластична и спречува појава на стрии;
• ја намалува болката за време на породувањето;
• помага при лесно раѓање;
• помага за побрза регенерација на телото по раѓањето;
• ја елиминира можноста за постнатална депресија (поради хормонални промени).

контраиндикации:
• Треска;
• дијабетес;
• вртоглавица;
• болка во матката;
• стомачна болка;
• губење на крв или амнионска течност;
• крвен притисок.

Ризиците од пренатална масажа
Би било препорачливо масажата да започне по 16-та недела од бременоста, со согласност на лекарот што посетува.
Сепак, има малку ризици во однос на пренатална масажа:
• мала вртоглавица и гадење;
• недостаток на искуство на терапевтот за овој вид масажа;
• премногу силна масажа на грбот што може да предизвика болка во абдоминалната област;
• дехидратација;
• погрешна масажа може да предизвика контракции на матката.

Позицијата на бремената жена за време на масажата
Во првиот триместар од бременоста можете да останете на стомакот се додека не вклучува непријатност.
Кога стомакот видливо ќе се зголеми, масажата ќе се изврши во странична положба со употреба на перници за зголемена удобност, за да можете лесно да ги масирате колковите, нозете, грбот и рацете.

ПОСТНАТАЛНА МАСАА

Веднаш по раѓањето, секоја мајка се соочува со разни проблеми предизвикувајќи висок степен на стрес (непроспиени ноќи, сместување со нов член на семејство) што може да предизвика постпартална депресија, честа кај мајките во последно време.
Масажата може да се продолжи по породувањето веднаш штом мајката се чувствува добро, изведувајќи помала масажа на почетокот, а по породувањето со царски рез, се продолжува по препорака на лекарот или.
Пренаталната масажа не само што помага да се елиминираат напнатоста и стресот во овој период (спречува постнатална депресија), туку и ги тонизира мускулите, помага да се обноват рбетот и карличните коски што се прошириле за време на бременоста.

ЛАЗЕА МАСАА
Во првите денови по раѓањето, се препорачуваат посебни форми на масажа, кои се изведуваат според специјални техники на масажа. Овие техники треба да ги применува само квалификуван медицински персонал.
Стомачна масажа тоа е дозволено само по првата недела на пофалби. Масажата се состои од лесни маневри за мазнење, триења и широко месење, од едната до другата страна. За смирување, масажата на стомакот може да се заврши со вибрации.
Во овој период, контраиндицирани се притисоци и удари од било кој интензитет.
Абдоминална масажа може да се изведува секој ден, особено ако пациентот има слаб тон на мускулите на абдоминалниот wallид.
Масажа на дојка индицирано е во првите денови на доење за отворање на каналите на млечната жлезда. Се применува само на индикација и под надзор на лекарот, кога градите се зголемуваат прекумерно, стануваат посилни и стануваат болни.
Масажата на дојка се состои од измазнување извршено од основата до горниот дел на дојката (брадавица).

Општата и делумно класична масажа може да се започне, доколку е потребно, по 2-3 недели од раѓањето. Масажата се користи за хигиенски цели, за смирување на вознемиреноста, за активирање на циркулацијата и како стимуланс на метаболизмот.

Масажата може да се нанесува на главата, вратот и горните екстремитети, од седечка положба и на долните екстремитети од лежечка положба.

МАСАА НА WЕНАТА што дои
Општата масажа може да се примени и со цел да се смири и предодредената вознемирена жена, користејќи смирувачки маневри и со цел да се стимулира телото, кога жената е уморна.

Делумна масажа е индицирана и за хигиенски и за терапевтски цели. Особено се препорачува:
• За борба против заморот: масирајте го вратот, рамената и грбот;
• За рефлексна стимулација на карличните органи: масажа на лумбалниот регион;
• За борба против нарушувањата на циркулацијата: масажа на долните екстремитети.

Во третманот на ограничени болести на ткивата и органите, може да се наведе локална масажа.
Доколку е потребно, се препорачуваат и специјални форми на масажа.
Масажа на дојка тој е индициран и за стимулирање на лачењето на млеко и за одржување на обликот и тонот на градите.
Стомачна масажа тоа е индицирано во следниве ситуации: инсуфициенција на мускулите на абдоминалниот wallид, птоза на некои абдоминални органи, функционални нарушувања на абдоминалните органи. Целите на абдоминалната масажа се: тонирање на стомачните мускули, стимулирање на функцијата на абдоминалните органи, активирање на циркулацијата.
Сесиите за масажа се прават секој ден или 2-3 пати неделно.

---