Постои врска помеѓу витамин Д, дијабетес и пародонтална болест
Дијабетес тип 2 се шири ширум светот на епидемиска скала. Околу еден од 10 Американци има дијабетес тип 2, а годишно се дијагностицираат 1,5 милиони нови случаи. Во Данска, повеќе од 500.000 луѓе имаат дијабетес тип 2, или рана фаза на болеста, метаболички синдром кој се карактеризира со инсулинска резистенција, висок крвен притисок, висок холестерол, хронично воспаление и тело во облик на јаболко со абдоминална дебелина.
Дијабетесот е многу сложена болест што може да биде предизвикана од гени и дебелина предизвикана од потрошувачка на јаглени хидрати. Познато е дека недостаток на витамин Д го зголемува ризикот од дијабетес и научно е докажано дека недостаток на витамин Д може да го зголеми ризикот од пародонтална болест.
Недостаток на витамин Д ефикасно го зголемува ризикот од пародонтална болест и дијабетес
Тим научници од Универзитетот во Торонто, Канада, покажаа како недостатокот на витамин Д влијае на ризикот од пародонтална болест, која стана национално заболување. Болеста е предизвикана од таложење на плаки и забен камен на непцата, што може да предизвика штетни бактерии кои произведуваат токсини и ензими кои влијаат на ткивата. Како резултат на реакцијата на имунолошкиот систем, хронична воспалителна состојба може да се развие во џебот на непцата. Ако проблемот продолжи, воспалението се шири и предиспонира за пародонтална болест. Во исто време, џебовите на забите стануваат подлабоки и постои ризик од губење на забите.
Канадските научници сакаа подетално да го разгледаат здравјето на забите, бидејќи претходните студии покажаа дека дијабетисот го зголемува ризикот од пародонтална болест. Покрај тоа, периодонтитисот го зголемува ризикот од дијабетес тип 2 и постојат докази за поврзаност со нивото на витамин Д.
Александра Зук, шеф на новата студија, тврди дека внесувањето доволно витамин Д во крвта делува против микробите и се спротивставува на хроничното воспаление.
Дали знаевте дека и дијабетесот и пародонтот доведуваат до кардиоваскуларни заболувања?
Општо е прифатено дека дијабетисот го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести. Стоматолозите сега забележаа дека периодонтитисот може да предизвика и болест. Кога бактериите од усната шуплина се пренесуваат во крвта до разни ткива во телото, тие можат да предизвикаат оксидативен стрес, воспаление и атеросклероза. Ова може да биде особено опасно ако бактериите се прикачат на ендокардот или срцевите залистоци.
Анализа на интеракциите
Нов потенцијал за лекување на обете болести
Истражувачите гледаат на нивните набудувања како нов потенцијал во превенција и третман на пародонтална болест и дијабетес тип 2 и планираат подетално да ги разгледаат врските. Во секој случај, има смисла да им се даваат на пациентите високи дози на витамин Д во случај на недостаток. Витаминот Д му помага на имунитетниот систем да се бори против бактериите во џебовите на непцата и му помага на организмот во борбата против воспалението кое е присутно и кај пародонтот и кај дијабетисот.
Студијата е објавена во „BMJ Open Diabetes Research and Care“.
Важна забелешка: Не заборавајте да јадете оброци што го стабилизираат шеќерот во крвта и да одржувате добра хигиена на забите како дел од вашата стратегија за спречување на дијабетес и пародонтална болест.
Официјални препораки за витамин Д и нашите сегашни потреби
Референтниот внес (РИ) за возрасни (во Данска) е пет микрограми. Сепак, многу експерти веруваат дека нашите вистински потреби од витамин Д се многу поголеми од РИ, и затоа препорачуваат дневна потрошувачка на витамин Д во опсег од 30 до 100 микрограми. Релативно е лесно да се синтетизира оваа количина на хранливи материи под сончева светлина во топол летен ден. Сепак, луѓето со темна кожа и постарите лица со тенка и постара кожа имаат тенденција да произведуваат помалку витамин Д, додека дебелите луѓе и дијабетичарите исто така имаат потешкотии во користењето на витаминот. Во зима секој мора да земе додаток на витамин Д, бидејќи нашата исхрана содржи само ограничена количина на хранливи материи, а сонцето е премалку на небото за да се овозможи синтеза на витамин Д во кожата.
Дали знаевте дека ни треба и доволно магнезиум за да му помогнеме на телото да ги создаде активните форми на витамин Д.?
Тим manуман. Која е врската помеѓу витамин Д, здравје на непцата и дијабетес? Медицински вести денес. 22 август 2018 година