Постојат чипови со многу малку калории
Сакам чипс, но не сакам да добивам тежина
5 одговори
Парче компир пржено во маснотии има сличен број калории од сите производители.
Патем, чипсот од зеленчук е исто така споредлив според количината на калории, дури и ако е само сушен.
Овошјето е исто толку калорично, ако не и повеќе. Ова се должи на шеќерот што го содржи.
Не, нема нискокалорични чипови. Сега постојат „здрави алтернативи“ за чипсот од компир како морков или цвекло или нешто слично, но бидејќи на сите им е заедничко дека се пржат во масло, тие имаат скоро ист број на калории како и „конвенционалните“ чипови.
Нешто што не сум го пробал, но всушност е помалку калорично, се чипс од зелка од савој. За да го направите ова, земате зелка од савој, кубете ги лисјата и исушете ги во рерна. Тие треба да крцкаат исто како вистински чипс, но не знам каков вкус имаат (т.е. колку имаат вкус на зелка од савој кога ќе се исушат). Можете да го направите тоа сами во рерна. Мислам дека можете да најдете рецепти во изобилство на Интернет.
Убава идеја, ќе ја земам предвид за следната чорба:-) Сигурно ќе има многу вкус на зелка и исто така ќе предизвика типичен гас. Било што друго би ме изненадило многу.
Направете ваши сопствени чипови. Исечете го компирот ретко на парчиња, ставете го на плехот, додадете сол, бибер, можеби малку масло, без намалување на калориите, се разбира, и потоа ставете го во рерна.
Препорака: сите направени од сладок компир. Суоооу вкусно!
Домашни или овошни чипови
слични прашања
Здраво, имам едно прашање: Што се случува ако јадете цела вреќа чипс (150 грама) сама одеднаш. Јас секогаш се обидувам да јадам малку, иако треба да добијам тежина и сите мои чипови да добијам тежина. Потоа, ќе се разболите или ќе ве боли стомак, или само ја изедовте торбата, јадевте многу калории и потоа заборавивте на тоа или што е тоа? благодарам
Нормални чипови: Д просек или нешто слично: Д.
Компир, чипс од ориз, чипс од пченка или чипс од ракчиња
Кој од овие чипови е најздрав и најнизок во калориите?.
Здраво, прашањето може да биде малку чудно, но ме интересира.
Логично кажано, ќе мора да внесувате помалку калории доколку плукате чифти откако ќе ги џвакате и пробате.
Дали мислите дека ова драстично ќе го намали внесот на калории?
Сакам да добијам тежина, па затоа се обидувам да внесувам повеќе калории на ден отколку што согорувам (тренинг на мускули).
Дали има некои работи што можам да ги јадам помеѓу кои се многу калорични и најдобро здрави? Бидејќи не сакам да добијам толку многу маснотии и премногу чоколадо/чипс, добивам мозолчиња, затоа имам тенденција да сакам помалку слатки.
Која храна е калорична? Би сакал да добијам малку тежина, може ли некој да ми даде совети?
Вие би можеле да јадете чипс само како да сакам чипс и јадам 2-3 вреќи дневно, но сега треба да ослабам и да јадам само една, но ако оставам остаток од храната, една кеса наутро напладне а навечер повторно би работело затоа што не ги јадам останатите калории или.
Значи, имам недоволна тежина, па затоа сакам да добијам тежина и да јадам повеќе сега. Со апликацијата MyFitnessPal, внесувам сè што јадев во текот на денот за да видам дали ги добив калориите на крајот на денот.
Сега пишува дека рибите и чипсот во Нордси имаат 859 калории
Но, 172 е на Интернет
Значи, ако е така во апликацијата, таа работи или не?
По можност оние со малку поени за набightудувачи на тежина
Сакам да добијам многу во блиска иднина и да се запрашам каков вид ефтина храна е достапна. Не мора да бидат јадења, може да бидат и индивидуални производи, главната работа е што тие се многу калорични и ефтини.
Сè уште сум прилично млада и исто така прилично слаба, затоа сакам да градам мускули. Јас секогаш јадев многу малку калории, колку точно не знам (но да беше тогаш во 2000 година, сега немаше да бидам толку слаба) Зедов совет и ми рекоа дека треба да направам масовна фаза од 2000 калории. Но, јас веќе слушнав 2 пати денес дека ако јадам 2000 калории на ден дека нема да добијам тежина и нема да ослабам. Дали е тоа точно?
Се прејадувам вечерва. Имаше хаш кафеави со зелена салата и мешан зеленчук. Секако е веганско!
Стомакот ме боли малку, но решив дека сакам да гледам филм сега. Набргу откако започна филмот (траеше околу 30 секунди), помислив дека можеби сè уште сакам чипови.
Но, сега се двоумам дали навистина треба да го сторам тоа. Затоа што веќе имам малку перниче на ребрата.
Од друга страна, патот до чиповите е загарантиран да согорува калории бидејќи морам да се спуштам и да се вратам по скалите (25 чекори). Јас исто така се побунив, што исто така согорува калории (како што се гледа во филмот на Дирк Бах „Поп Дич тенок“).